RUN50 · 352026.06.13 · SANFORD, ME

缅因：Sanford 马拉松
新英格兰六连赛收官，前一天先跑新罕布什尔 5K

文 / Arsenan　跑遍美国 · 第 35 州
Mainly Marathons New England Series · Day 5 & Day 6 · Claremont, NH / Sanford, ME

新英格兰六连赛收官：最后一个全马在缅因州 Sanford，14 圈来回，5 小时 32 分完赛，第 35 个州，也拿到了整套系列奖牌。前一天是新罕布什尔的 5K，跑完和 Paul 一家告别，顺路进了马什-比林斯-洛克菲勒的老宅。

Run50 第35州缅因地图，星标为 Sanford

▸ 第 35 州 · 缅因，星标为 Sanford　制图 | Arsenan

胸前挂着整串奖牌，头上顶着一只橡皮鸭，红帐篷前。

▸ 胸前挂着整串奖牌，头上顶着一只橡皮鸭，红帐篷前。　摄影 | Arsenan、Siqi

CHAPTER 01

第五天：新罕布什尔，最后一个 5 公里

新英格兰系列的第五天，新罕布什尔州克莱蒙特（Claremont），5 公里。新罕布什尔我之前跑过，所以和佛蒙特一样，这一天不是新的州，出来玩的。这是第五天，也是最后一个 5K，第二天就是最后的全马了。

新罕布什尔的州训是 “Live Free or Die”，不设销售税。我们早上从佛蒙特那间农场小木屋出发，开到克莱蒙特。

克莱蒙特的街道，远处是白色的教堂尖顶。

▸ 克莱蒙特的街道，远处是白色的教堂尖顶。　摄影 | Arsenan、Siqi

起点的停车场，下过雨，地上还是湿的，我往里走。

▸ 起点的停车场，下过雨，地上还是湿的，我往里走。　摄影 | Arsenan、Siqi

起点在一个公园里，周围的云压得很低。我又穿上了那件路易斯维尔 45 号球衣，Siqi 换了一件橙色的迪士尼 runDisney 长袖，衣服上是花栗鼠。

路易斯维尔 45 号球衣，比了个手势。

▸ 路易斯维尔 45 号球衣，比了个手势。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 一身橙色，一路笑着。

▸ Siqi 一身橙色，一路笑着。　摄影 | Arsenan、Siqi

路上碰到一位粉衣服的跑友，Siqi 和她手拉着手。

▸ 路上碰到一位粉衣服的跑友，Siqi 和她手拉着手。　摄影 | Arsenan、Siqi

路上一位扛着美国国旗的跑者。

▸ 路上一位扛着美国国旗的跑者。　摄影 | Arsenan、Siqi

路线是河边的步道，穿过一片林子，然后跑上一座老旧的铁路桥，桥的钢梁上全是涂鸦，河就在脚下。今天只有 5 公里，我们不追配速，边跑边拍，有点像在家里晨跑的感觉。

林子里的步道，跑友们走跑结合。

▸ 林子里的步道，跑友们走跑结合。　摄影 | Arsenan、Siqi

铁桥上，光着膀子的跑者从桥的另一头过来。

▸ 铁桥上，光着膀子的跑者从桥的另一头过来。　摄影 | Arsenan、Siqi

桥上，我在往前走。

▸ 桥上，我在往前走。　摄影 | Arsenan、Siqi

桥的另一头，河水从下面流过。

▸ 桥的另一头，河水从下面流过。　摄影 | Arsenan、Siqi

我从桥上走过来，锈红色的钢梁一格一格。

▸ 我从桥上走过来，锈红色的钢梁一格一格。　摄影 | Arsenan、Siqi

站在河水里，我举起手臂。

▸ 站在河水里，我举起手臂。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 在河边做了个姿势。

▸ Siqi 在河边做了个姿势。　摄影 | Arsenan、Siqi

云低低地压着山，我叉着腰。

▸ 云低低地压着山，我叉着腰。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 站在草地边，背后是一片起雾的山。

▸ Siqi 站在草地边，背后是一片起雾的山。　摄影 | Arsenan、Siqi

指着胸前的 “LOUISVILLE 45”。

▸ 指着胸前的 “LOUISVILLE 45”。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 给我看她胸前别着的奖牌。

▸ Siqi 给我看她胸前别着的奖牌。　摄影 | Arsenan、Siqi

把奖牌举成一个框，笑得很甜。

▸ 把奖牌举成一个框，笑得很甜。　摄影 | Arsenan、Siqi

终点边，和一位年轻的跑友合影。

▸ 终点边，和一位年轻的跑友合影。　摄影 | Arsenan、Siqi

5K 跑完，一个多小时就收工了。我们回到木屋，吃了泡面，葡萄、樱桃番茄、小葱，还有牛奶和巧克力奶，桃子特别甜。

CHAPTER 02

和 Paul 一家告别，Xanadu Farm

这两天住的农场，叫 Xanadu Farm。Paul 夫妇一路送我们到门口，我们说：下次带爸妈一起来住几天，他们说好啊。红色的谷仓，黄色的小屋，小屋外墙上还挂着我们这几天的奖牌，一串一串的，很好看。

红色的谷仓，Xanadu Farm。

▸ 红色的谷仓，Xanadu Farm。　摄影 | Arsenan、Siqi

黄色小屋的外墙上，挂着一串串奖牌。

▸ 黄色小屋的外墙上，挂着一串串奖牌。　摄影 | Arsenan、Siqi

和 Paul 夫妇合影，他们手里也拿着我们的奖牌串，谷仓上是 Xanadu 的字样。

▸ 和 Paul 夫妇合影，他们手里也拿着我们的奖牌串，谷仓上是 Xanadu 的字样。　摄影 | Arsenan、Siqi

谷仓前，拿着 Siqi 做的牌子。

▸ 谷仓前，拿着 Siqi 做的牌子。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 和一个木头做的小人站在红色的墙前。

▸ Siqi 和一个木头做的小人站在红色的墙前。　摄影 | Arsenan、Siqi

屋后的小溪，水面像镜子。

▸ 屋后的小溪，水面像镜子。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 蹲在溪边的石头旁。

▸ Siqi 蹲在溪边的石头旁。　摄影 | Arsenan、Siqi

我和 Siqi 在溪边比耶，我穿着阿森纳的绿色球衣。

▸ 我和 Siqi 在溪边比耶，我穿着阿森纳的绿色球衣。　摄影 | Arsenan、Siqi

CHAPTER 03

洛克菲勒的老宅：跟着护林员看一圈

离开农场，我们回到伍德斯托克，昨天说好的：去马什-比林斯-洛克菲勒国家历史公园（Marsh-Billings-Rockefeller National Historical Park），走进那栋大宅。一位国家公园的护林员带着我们参观，先在门口讲历史，再进屋。

大宅前的草坪，和 Siqi 合影。

▸ 大宅前的草坪，和 Siqi 合影。　摄影 | Arsenan、Siqi

红砖的老宅，常春藤爬满一面墙。

▸ 红砖的老宅，常春藤爬满一面墙。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 走在通往大宅的小路上。

▸ Siqi 走在通往大宅的小路上。　摄影 | Arsenan、Siqi

屋里的吊灯，前面是一间起居室。

▸ 屋里的吊灯，前面是一间起居室。　摄影 | Arsenan、Siqi

穿制服的护林员在讲解，后面是接待台。

▸ 穿制服的护林员在讲解，后面是接待台。　摄影 | Arsenan、Siqi

老式的落地大摆钟，背后是一幅画。

▸ 老式的落地大摆钟，背后是一幅画。　摄影 | Arsenan、Siqi

门廊上，护林员看着草坪。

▸ 门廊上，护林员看着草坪。　摄影 | Arsenan、Siqi

护林员讲到，这块地更早属于阿布纳基人（Abenaki），属于阿尔冈昆语系。后来是 Marsh、Billings 两个家族，再后来是洛克菲勒。劳伦斯·洛克菲勒和夫人 Mary 把它交给国家公园，这是一个由国会代表们促成的移交。他说，我们很幸运，因为这里的橡树，他们又“带回来了”很多。

CHAPTER 04

墨西哥餐厅，然后往缅因开

参观完，我们在路边找了一家墨西哥餐厅，Siqi 点了一大盘，配着一杯奶昔。墙上是一幅彩色的壁画，有人在弹吉他。吃完，晚上开车去新罕布什尔的 Rochester，住进 Airbnb，第二天的全马，离这里只有 25 英里。

Siqi 在窗边，桌上是一大盘玉米片和奶昔。

▸ Siqi 在窗边，桌上是一大盘玉米片和奶昔。　摄影 | Arsenan、Siqi

餐厅墙上的墨西哥壁画。

▸ 餐厅墙上的墨西哥壁画。　摄影 | Arsenan、Siqi

CHAPTER 05

缅因：全美最东北的州

缅因（Maine）是美国本土最东北的一个州，海岸线曲折，外号“松树之州”（The Pine Tree State），龙虾是它的招牌。它在 1820 年才成为美国的第 23 个州，之前一直是马萨诸塞的一部分。

这场比赛在南缅因的 Sanford，起点是 Sanford Springvale YMCA，赛道是 Mousam Way Trail，柏油路，树荫多。官方写的是全马 14 圈，每圈大约 3 公里，来回跑。

CHAPTER 06

凌晨 4:42，收拾行李，去跑最后一个

6 月 13 日周六，第六天，最后一个全马。闹钟响的时候天还黑着，4:42 我们在 Airbnb 准备退房。跑完，就可以回家了。

今天的造型很浮夸：一件红、黄、蓝拼在一起的 “RONALDO 7”，图案里还有篮球，我自己叫它 C 位造型。

凌晨，天边一线橙色，公路上几乎没有车。

▸ 凌晨，天边一线橙色，公路上几乎没有车。　摄影 | Arsenan

缅因的公路上起了大雾，前面几乎什么都看不见。

▸ 缅因的公路上起了大雾，前面几乎什么都看不见。　摄影 | Arsenan

起点的停车场，穿着新造型，天还是蓝灰色的。

▸ 起点的停车场，穿着新造型，天还是蓝灰色的。　摄影 | Arsenan

起点是一个篮球场，人们聚在场地上。

▸ 起点是一个篮球场，人们聚在场地上。　摄影 | Arsenan

篮球场边，一位跑友在弯腰捡起路锥。

▸ 篮球场边，一位跑友在弯腰捡起路锥。　摄影 | Arsenan

CHAPTER 07

5 点起跑，雾，还有一个热狗日

起点周围已经有很多人了。5 点一到，大家出发。前几圈，雾大到迷幻，气温也凉快。我在耳机里听到大家互相打招呼：“Good morning！”

雾里的步道，只看得见远处的一两个人。

▸ 雾里的步道，只看得见远处的一两个人。　摄影 | Arsenan

补给站，一杯杯水摆在桌上，志愿者递给我一杯。

▸ 补给站，一杯杯水摆在桌上，志愿者递给我一杯。　摄影 | Arsenan

Siqi 从雾里走过来，穿着蓝色的短纱裙，一身 131。

▸ Siqi 从雾里走过来，穿着蓝色的短纱裙，一身 131。　摄影 | Arsenan

Siqi 的 “131” 衣服，代表半马。

▸ Siqi 的 “131” 衣服，代表半马。　摄影 | Arsenan

今天正好是热狗日（Hot Dog Day），好多人戴着热狗帽，穿着热狗衣服。一位穿黄色 “3.1” 衣服的大叔，帽子就是一个热狗，一路上见到就跟我击拳。

穿黄色 3.1 衣服的大叔，戴着一顶热狗帽。

▸ 穿黄色 3.1 衣服的大叔，戴着一顶热狗帽。　摄影 | Arsenan

和热狗帽大叔击拳。

▸ 和热狗帽大叔击拳。　摄影 | Arsenan

赛事官方拍的：路口，戴热狗帽的大叔在拥抱一位老朋友。

▸ 赛事官方拍的：路口，戴热狗帽的大叔在拥抱一位老朋友。　摄影 | 赛事官方

CHAPTER 08

14 圈，每一圈都是熟人

每一圈大约 3 公里，来回一次，一共 14 圈。我第一圈就觉得舒服，脚后跟和跟腱开始有点疼，跑起来又慢慢好了，基本感觉不到了。

这个比赛特别像一个大家庭。老奶奶、老爷爷很多，大家非常热情。六天，同样的一群人，在不同的州见面，每天都能见到熟悉的面孔。因为是来回的路线，每次都能碰到，互相加油，慢慢就认识了，加了 Facebook 好友。现在的年轻人不怎么用 Facebook 了，可这个圈子里的老人还在用，分享照片、聊天，交了很多本地的朋友。

树林里的小路，我边跑边看路。

▸ 树林里的小路，我边跑边看路。　摄影 | Arsenan

太阳快出来了，雾里一个白亮的圆。

▸ 太阳快出来了，雾里一个白亮的圆。　摄影 | Arsenan

雾散了，起点营地的房车和帐篷都出现了，我回头看。

▸ 雾散了，起点营地的房车和帐篷都出现了，我回头看。　摄影 | Arsenan

路边的户外健身器材，绿草坪。

▸ 路边的户外健身器材，绿草坪。　摄影 | Arsenan

Siqi 跑在我前面，蓝色的短纱裙。

▸ Siqi 跑在我前面，蓝色的短纱裙。　摄影 | Arsenan

Siqi 转过来冲我笑。

▸ Siqi 转过来冲我笑。　摄影 | Arsenan

赛事官方拍的：张开双臂跑过路口。

▸ 赛事官方拍的：张开双臂跑过路口。　摄影 | 赛事官方

赛事官方拍的：C 位球衣特写。

▸ 赛事官方拍的：C 位球衣特写。　摄影 | 赛事官方

路口有位摄影师站在梯子上，撑着一把黑伞。

▸ 路口有位摄影师站在梯子上，撑着一把黑伞。　摄影 | Arsenan

起点营地，红色的帐篷和房车。

▸ 起点营地，红色的帐篷和房车。　摄影 | Arsenan

半马的时候我停下来上了个厕所，五六分钟。当时表上是两个半小时左右，我给自己定的目标是 5 个半小时。

Siqi 在补给站，举着手里的杯子。

▸ Siqi 在补给站，举着手里的杯子。　摄影 | Arsenan

Siqi 和一位粉衣服的跑友在林子里。

▸ Siqi 和一位粉衣服的跑友在林子里。　摄影 | Arsenan

Siqi 满脸笑容地朝镜头走来。

▸ Siqi 满脸笑容地朝镜头走来。　摄影 | Arsenan

赛事官方拍的：张开手臂，旁边是一只蓝色的桶。

▸ 赛事官方拍的：张开手臂，旁边是一只蓝色的桶。　摄影 | 赛事官方

赛事官方拍的：手举过头顶。

▸ 赛事官方拍的：手举过头顶。　摄影 | 赛事官方

CHAPTER 09

最后一圈半，和 Siqi 一起走

Siqi 今天跑的是半马，她这次一共跑了两个半马：第一天和最后一天。她的州数是 33 个，我是 35 个。跑到快结束的时候，我和她只剩一圈半，索性就一起走，一起冲。

路上有人递冰棒，蓝色的，叫“toxic color”，Siqi 说跟我衣服一个颜色。

赛事官方拍的：我和 Siqi 一起，两个人都举起了手。

▸ 赛事官方拍的：我和 Siqi 一起，两个人都举起了手。　摄影 | 赛事官方

赛事官方拍的：靠得很近，一起比了个耶。

▸ 赛事官方拍的：靠得很近，一起比了个耶。　摄影 | 赛事官方

赛事官方拍的：一起往终点走，我手里举着奖牌串。

▸ 赛事官方拍的：一起往终点走，我手里举着奖牌串。　摄影 | 赛事官方

赛事官方拍的：Siqi 背着包，我举着奖牌串。

▸ 赛事官方拍的：Siqi 背着包，我举着奖牌串。　摄影 | 赛事官方

CHAPTER 10

5 小时 32 分，敲响终点的铃

最后我们一起冲下来，去敲了终点的铃铛，把相机挂在旁边，假装跑了两步。运动 App 上的记录是：42.46 公里，5 小时 32 分 10 秒，比我的目标 5 个半小时还快一点。第 35 个州，缅因，拿下。

运动 App 上的记录：42.46 公里，运动时长 05:32:10，5:06 开始。

▸ 运动 App 上的记录：42.46 公里，运动时长 05:32:10，5:06 开始。　摄影 | Arsenan

终点的桌子上放着一个长方形的蛋糕，上面写着 “Congrats Dave & Jennifer”，好像是有人跑完了自己的第 50 个州。大家围过来，切蛋糕，吃点心。

蛋糕上写着：Congrats Dave & Jennifer。

▸ 蛋糕上写着：Congrats Dave & Jennifer。　摄影 | Arsenan

志愿者把蛋糕切开，分给大家。

▸ 志愿者把蛋糕切开，分给大家。　摄影 | Arsenan

一位戴着热狗帽的志愿者在补给桌前忙碌。

▸ 一位戴着热狗帽的志愿者在补给桌前忙碌。　摄影 | Arsenan

CHAPTER 11

一串奖牌，和一枚指南针

六天，四个全马，两个 5K，我的手里有了一串完整的奖牌。每块奖牌上都是那个州的地图和风景，缅因这块画着州形和一只驼鹿。最后还有一枚大圆牌，是整个新英格兰系列的完赛纪念，图案是一艘船和海怪。Siqi 帮我把奖牌一块块挂上，铺在桌子上一起拍。

把六块奖牌一起举起来。

▸ 把六块奖牌一起举起来。　摄影 | Arsenan

奖牌一块块摆在长桌上。

▸ 奖牌一块块摆在长桌上。　摄影 | Arsenan

铺开的奖牌，每块都是不同的颜色。

▸ 铺开的奖牌，每块都是不同的颜色。　摄影 | Arsenan

新英格兰系列的大圆牌，画着一艘船和海怪。

▸ 新英格兰系列的大圆牌，画着一艘船和海怪。　摄影 | Arsenan、Siqi

举着奖牌，站在篮球架下。

▸ 举着奖牌，站在篮球架下。　摄影 | Arsenan、Siqi

缅因的奖牌，画着州形。

▸ 缅因的奖牌，画着州形。　摄影 | Arsenan、Siqi

罗得岛的奖牌，色彩鲜艳。

▸ 罗得岛的奖牌，色彩鲜艳。　摄影 | Arsenan、Siqi

新罕布什尔的奖牌，黄色的底。

▸ 新罕布什尔的奖牌，黄色的底。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 举起手臂，胸前是 131，头上顶着橡皮鸭。

▸ Siqi 举起手臂，胸前是 131，头上顶着橡皮鸭。　摄影 | Arsenan、Siqi

Siqi 把橡皮鸭顶在头上，身后是一串奖牌。

▸ Siqi 把橡皮鸭顶在头上，身后是一串奖牌。　摄影 | Arsenan、Siqi

双手举过头顶，胸前挂着奖牌。

▸ 双手举过头顶，胸前挂着奖牌。　摄影 | Arsenan、Siqi

举起奖牌串，自拍。

▸ 举起奖牌串，自拍。　摄影 | Arsenan

CHAPTER 12

洗澡，吃饭，回家

跑完，Planet Fitness 洗了个澡，遇到一位很热情的大哥，“hey bro”。我说我要去充电，找个好吃的，请 Siqi 吃饭。她一路支持我，没有她的支持和鼓励，这个挑战我很难完成。

篮球架下，我又自拍了一张。

▸ 篮球架下，我又自拍了一张。　摄影 | Arsenan

车里，我们要出发了。

▸ 车里，我们要出发了。　摄影 | Arsenan

健身房里一排跑步机，Planet Fitness 的紫色墙。

▸ 健身房里一排跑步机，Planet Fitness 的紫色墙。　摄影 | Arsenan

晚饭找了一家火车站改成的餐厅，老式的火车车厢里摆着老爷车、木头的墙，还有一尊铜像。

老火车站改成的餐厅，木头的墙和走廊。

▸ 老火车站改成的餐厅，木头的墙和走廊。　摄影 | Arsenan

老火车站餐厅里，一尊铜像站在桌子旁。

▸ 老火车站餐厅里，一尊铜像站在桌子旁。　摄影 | Arsenan

这次系列赛报名费不便宜，每一场要 165 美元，我报晚了，早点报的话大约 100 美元。但我觉得还是值得的，很不一样，也许以后还会参加别的系列赛。

新英格兰系列，六天，四个全马，两个 5 公里，从康涅狄格到缅因，完美收官。

一面奖牌墙：从阿拉巴马到威斯康星，一块一块地挂起来。

▸ 一面奖牌墙：从阿拉巴马到威斯康星，一块一块地挂起来。　摄影 | Arsenan

FINISH

文字 | Arsenan　摄影 | Arsenan、Siqi、赛事官方　设计 | Arsenan