Run50 #第7州｜佐治亚：亚特兰大马拉松｜跑过奥运五环

我有一个越南朋友叫Ethan, 长得巨像芝芙，大家平时玩的挺好。Ethan在宝岛台湾读的博士，会讲一点点中文，也是当地社群有名的跑步健身达人，他一直说想去跑个亚特兰大马拉松，因为他的好朋友在那里，可以顺便来个tour，这也让我提起了兴趣，所以就顺手查了一下这个松，看着确实还不错！96奥运之城，王军霞，可口可乐，CNN，标签不少，时间也刚好，不墨迹，瞬间就报了名。

后来Ethan因为找工作太忙，没去成，不过这对我们来说，一点都重要，有他没他都一样，重要的是有了这么一点点的理由，激起了我和47跑亚特兰大的浪花，然后就是周末两天来回16个小时的自驾，和一段关于26.2和13.1的亚特兰大城市徒步观光游。

单程8个小时的自驾并没有让我们感到多疲劳，中途我们还去了田纳西州的查塔努加转了一圈，放了个飞机。

我们到亚特兰大的时候，已经傍晚了，47去找停车位，我就火速赶往Expo领取跑步装备，马拉松博览会在亚特兰大水族馆，我到的时候很多展位都收摊了，不过最后还是顺利的拿到了我和47的跑步T和号码牌。然后顺利汇合，一起去吃了韩餐之后，回去休息，准备明天的跑步。

🎽 Atlanta, Georgia

亚特兰大是佐治亚州的首府，42万人。1996年7月28日亚特兰大奥运会女子5000米决赛，中国选手王军霞获得冠军，成绩：14分59秒88，她也成为了中国第一位获得奥运会长跑金牌的运动员。

亚特兰大马拉松赛是由Atlanta Track Club举办的，全称是“Publix Atlanta Marathon”。

亚特兰大Publix马拉松起点位于乔治亚州亚特兰大的Centennial Park（百年公园）。赛道从南部的Grant Park延伸到北部的Piedmont Park（皮德蒙特公园）。赛道包括以下地点：

Five Points（五点），Midtown（市中心），Decatur（迪卡尔），Marietta Street（马里埃塔街），Centennial Olympic Park Drive（百年奥林匹克公园大道），Vine City（葡萄城）。

赛道设计可以说是诚意满满。这个比赛吸引了大约16,000名参赛选手，算是美国挺大的马拉松了。

比赛日，我们早早的就来到了百年奥林匹克公园大道，天还没有大亮，不过已经是人山人海了！厕所也是一票难求，因为我穿了阿森纳的球衣，还会有人和我打招呼“Gunners go！”

这个马拉松因为临近圣帕特里克节，所以主色调是绿色，阿迪达斯赞助的，起点一片绿色的海洋，我穿着红色的枪手球衣，显得格外显眼。

起跑时间是7点30分，随着时间临近，我也随着大部队逐渐前挪，发令枪响，比赛开始！2023年的第一场全马，正式起跑。2月底的佐治亚早晨，微凉，跑起很舒服。

我们从百年奥林匹克公园出发，一路穿过CNN大楼，在3 mile之后的 Jackson Street Bridge上迎来了城市的天际线。

在谷歌地图上这里有着4.8的评分，当地人说“ 这里是亚特兰大最Instagrammed的地点，也因为大热美剧”行尸走肉”的海报变得更加著名。

4 mile的时候，我们来到著名马丁·路德·金街区，这里是马丁路德金的出生地，如果有机会，可以参观马丁·路德·金的童年住宅。整个街区已被列为历史保护区，以保留邻里的氛围和不同风格的房屋。

在这边，我还遇到了一队华人跑者，我和她们说了句”加油！“，大家互相加油鼓气。

6 mile之后，会看到一些小朋友在家长的陪同下给跑者们加油鼓气！很棒的文化，当然，在国内，我也遇到过很多次类似的场景，希望也可以早点回国再跑个马。

在这之后，我们会跑进 Freedom Park，之后9 mile 多一点的时候来到Piedmont Park（皮德蒙特公园）， 这里的 Midtown Reflection 很吸引人， 我也顺手拍了几张照片。

随后我们继续一路沿着十街西行，路过10 mile的英里牌后，终于在11 mile之后迎来的摄影师和补给点。

补充了点照片和能量饮料之后，我们即将迎来全马和半马的分界线，这里临近奥林匹克公园，格外的热闹。

不过随着半马终点前的一个左转，赛道瞬间安静了下来，下面的旅程只有全马跑者了，不过不用担心，一路上必然少不了欢呼的志愿者，其实也不会很孤单很无聊。

14 mile过后，一个庞然大物出现在眼前，那是Mercedes-Benz Stadium （梅赛德斯奔驰体育场），这个体育场于2017年8月开放，是橄榄球联盟（NFL）亚特兰大猎鹰队和美职联（MLS）亚特兰大联队的主场。

该体育场可容纳71,000名观众观看橄榄球比赛，以及42,500名观众观看足球比赛。据说这个体育场花了16亿美元建造，具有可伸缩的屋顶，可以说是超级豪华了。

其实跑马的前一天这里正好有亚特兰大联足球队的新赛季开幕比赛，赛前组会会还给大家发邮件，说可以便宜看球。不过时间匆忙，只能以后有机会再去吧，说不定未来可以去看梅西，或者世界杯。

15 mile之后，我们会穿越 Clark Atlanta University （克拉克亚特兰大大学），据说这里是由两所历史悠久的黑人大学克拉克学院（Clark College）和亚特兰大大学（Atlanta University）合并而成。

这里也是我整个赛事最喜欢的路段之一，志愿者们真的太热情了，尖叫声不断。校园里奔跑很舒服，氛围真的超级棒！

跑出校园，我们来了一个U-turn，在17 mile之后，又和梅赛德斯奔驰体育场再度重逢，这边的补给点还有能量胶，我赶紧停下脚步，给自己加加油，补补胶。

吃了能量胶，没多大一会儿，跑起来就不累了，feet也fleet了，就一口气跑到20 mile。

这时候天气热了起来，有一点吃力，说实话亚特兰大马拉松确实不好跑，后半程有数不清的上下坡，每次遇到上坡，我都会想到和Norton的Hill repeat训练，然后就很顺利过坡。

回头想想，年初的训练确实有效，我觉得跑步其实是个挺”傻“的运动，只要你跑量够了，总能看到效果。

之后在22 mile的时候，我们还会经过一段很有意思的跑道赛段，好像又回到了在家旁边训练的日子，不过这里的跑道是红色的，不是黑色，少了一些梦回Waggener High School的错觉，后来知道这里叫Track Georgia，当地人很喜欢。

23 mile的时候，我看我后面的房子挺好看，就让偶遇了很多次的骑自行车志愿者帮我拍了个照片。之后我们右转，原来奥运五环和火炬就在不远处。

我在补给点喝了点水和能量饮料，看到远处有摄影师，就赶紧跑动起来，怎么也得有点奥运健儿的英姿不是。

中途我还和一个很热情的志愿者击掌，她的小女儿也在旁边给我们加油！

给大家最后的几个mile注入了满满的能量。

剩下的距离反而跑得轻松，我觉得一定是能量胶吃的好，然后冬训也确实认真。在奥林匹克公园边的一路欢呼声中，我轻快的通过了终点，最后成绩 4：26：54。

这算是我来美国后的最好成绩了，有种意犹未尽的感觉：“我还能跑！”

终点线过后，我还偶遇了另外一位阿森男球迷，我赶紧找他和了一张影，很珍贵的影像。

47已经到终点有一会了，这会儿正等着我凯旋。我们在彩色奥运五环和奥林匹克公园里找了路人帮我们合影，然后47也给我在摩天轮前拍了一张挺棒的照片。

比赛之后，我们徒步走回酒店，取车，回程，≥8个小时。

亚特兰大的很多交通路线还没有解封，还有很多跑者在陆陆续续完赛。我也打开车窗给他们加油，很巧的是正好看到早晨见过的小哥，他这会也给我比了一个”耶“的手势，我知道他OK的。

我和47换着开车，一路来到田纳西州的查塔努，找了一家很棒的中餐自助”御花园“，补充了一些能量，接着我们又开到河边，拍下了河边的风景和小城居民悠闲的生活。

回程路过纳什维尔，我们想去DQ吃点shake清爽一下，不过都没有开门。

最终，赶在周日的尾巴，我们一路开回路城，洗个澡，睡觉，准备迎接新的一周。

我喜欢这样的周末，相比于身体的稍许疲劳，我更享受这种精神上的愉悦，它总能给我在新的工作生活中带来额外的动力和谈资。

跑马的疲劳可能一两天就好了，但这种新的motivation却总能持续很久，就比如说，在摸鱼的时候，偶尔翻翻Facebook，我看到98岁的老奶奶Betty Lindberg在同样亚特兰大马拉松比赛中，完成了5公里项目！并且成绩还不到一个小时！

这样的故事总能给人以激励，我也时刻被激励着。