奖牌质感封面｜Runworld

曼谷，昼夜不停

微笑国度 泰国不囧

最近港囧是实锤了，但去泰国跑马却一点也不囧，甚至可以说有点意犹未尽。

这半年由于一些原因，仿佛落入了人在囧途，身体状态不在最佳，跑步也才刚刚重新拾起。

泰 · 不囧。 @Arsenan

去曼谷跑马可以说是源于我的一时冲动，或者说是因为一些小小的误会，总之，曼谷，我终究是去了。

泰 · 不囧。 · 2 @Arsenan

大早上的飞机，不是第一次去东南亚跑马了，困意多于兴奋，不到四个小时就到了曼谷，来曼谷前我还是做了一点功课的。

亚航航班。 @Arsenan

其实“曼谷”一词源于潮汕方言，是潮汕人把“濱谷”（Bangkok，k结尾来自于法语）误念成了“曼谷”，于是那个不着边际的“曼” 与这个似有还无的“谷”，邂逅了一次略为荒谬的揉捏。但泰国人并不称之为曼谷，类似于我们不会叫北京为 Peking，泰国人叫曼谷为“恭贴”，意思是天使之城。

所以和泰国人讲话时称Bangkok为恭贴，可以博其好感。当然好感不等于高看，除非你真能把曼谷全名完整讲出来：

กรุงเทพมหานคร อมรรัตนโกสินทร์ มหินทรายุธยา มหาดิลกภพ นพรัตนราชธานีบูรีรมย์ อุดมราชนิเวศน์มหาสถาน อมรพิมานอวตารสถิต สักกะทัตติยวิษณุกรรมประสิทธิ์

刚下机场大巴，我就很意外的看到了曼谷马拉松的标志牌，不愧是之前的渣打马，看来宣传的还很到位。

曼谷马拉松标志牌。 @Arsenan

拉玛十世国王的照片随处可见，显得庄严和高贵。只是这满大街肆无忌惮的轰鸣着引擎的摩托车，着实吵的我头皮发麻，分贝指数极高，似乎是在炫耀着某种城市的力量感。

拉玛十世国王照片。 @Arsenan

天气又热的不行，只想快点赶到旅舍，一路路过泰国民主纪念碑和小吃街，终于找到了订的Vivit hotel，前台可以说英语，环境也不错。

泰国民主纪念碑。 @Arsenan

简单收拾了一下，准备直接去Chantana Yingyong Building领跑步装备，谷歌地图指引我在大秋千边坐公交，但是找了好久也没有公交牌，据说曼谷的公交属于地狱模式，不建议外国人乘坐，站牌隐秘，地图不准，还经常人满为患，这回我是信了。

被摩托车占领的城市。 @Arsenan

一看地图，也不远，直接步行吧，又是满大街的摩托车轰鸣，在曼谷过马路真心有点害怕，感觉随时可能被撞飞。偶然间看到天桥下面的足球场，几个孩子玩的很开心，这里的足球很纯粹，回想我大中华，只想呵呵。

大桥下的露天足球场。 @Arsenan

原来领物的体育馆就在朱拉隆功大学里，学校保安看我像要来跑步的，会手舞足蹈的告诉我体育馆的位置，果然是微笑国度，体育馆里有个小型的马博会，还有主持人做着介绍，东西倒是一点也不便宜，领物简单高效，总体比新加坡Sundown用心很多。

领物场馆。 @Arsenan

领物现场主持人。 @Arsenan

参赛包。 @Arsenan

出了体育馆正好可以在大学里转转。朱拉隆功大学在泰国的地位类似于我们的清北，是泰国第一所高等教育学府，它由拉玛六世王建立于1917年，以拉玛五世王朱拉隆功命名，被泰国人民公认为“全国最有威望的大学”。

朱拉隆功大学。 @Arsenan

朱拉隆功大学。 · 2 @Arsenan

学校位于曼谷最繁华的闹市区，但与外面高分贝的轰鸣相比，这里却是难得的静谧，学校里绿树成荫，建筑都很有特色，泰国女孩穿着白蓝色的校服在我身边走过，远处飘来青草香，到处是青春荷尔蒙的气息。

朱拉隆功大学。 · 3 @Arsenan

没一会，走到了朱拉隆功的食堂，我想我没卡估计吃不了，犹豫了一下，还是决定进去看看，惊喜的是只要付泰铢就可以打饭，阿姨直接用中文问我:“吃什么？”食堂和国内的差不多，在这里正式吃了来泰国的第一餐。

朱拉隆功大学食堂。 @Arsenan

泰国第一餐。 @Arsenan

打王者荣耀的泰国小孩。 @Arsenan

食堂门口的泰国小孩在打着王者荣耀，外面太阳也快落山，借着一天中最后的日光拍了几张照片。

朱拉隆功大学日落。 @Arsenan

朱拉隆功大学日落。 · 2 @Arsenan

看时间还早，我决定还是要体验一下曼谷公交，去湄南河看看夜景。

费了好大劲等到了公交，我直接给售票员看谷歌地图，然后拿出一堆硬币让她自己数，这招还真挺好用。顺利搭上了曼谷的公交，别看这车外面挺破，里面空调却开的很足，体验也没有那么地狱。

芒果糯米饭。 @Arsenan

来到River City Shopping Complex的码头广场，换了船票，离8点开船还早，没忍住又吃了一个芒果糯米饭，然后坐在河边的木凳上，看着湄南河在黄昏的掩映下渐渐入夜。

湄南河黄昏。 @Arsenan

湄南河入夜。 @Arsenan

都说“游河赏曼谷，月影伴星光”。不管是第一次来曼谷的背包客，还是来过曼谷多次的深度旅行者，夜游湄南河都是你换个角度看曼谷的最佳方式。

“白玉兰”号船顶。 @Arsenan

我选的“白玉兰号”游船八点一刻启航，烛光，清酒，自助餐，品质很高。本来只是观个光，没想到又吃到了一晚上的第三顿饭，还是无限量自助，不过味道真的很好。

“白玉兰”号自助餐。 @Arsenan

“白玉兰”号烛光自助餐。 @Arsenan

湄南河是泰国的母亲河，所有关于泰国的传说都源自这里。她穿过曼谷的这段非常适合乘坐游船进行游览。两岸的著名景点身披星光在水波晃动中流光飞影，释放与白天全然不同的妩媚。

湄南河夜景。 @Arsenan

船头有歌手表演，英文歌曲，泰文歌曲，印度歌曲随意切换，最后还倾情献唱了一首中文歌《小薇》。

湄南河夜景。 · 2 @Arsenan

曼谷是有名的不夜城，这里的夜太美，绝对值回票价，没想到最后还有惊喜。

湄南河夜景。 · 3 @Arsenan

买船票的时候我也没注意，原来我们这艘船是唯一有人妖show的游船，高大魁梧又不失妩媚的人妖show让大家热血沸腾，ta们不时的和船上的观众互动，也让小孩子变得娇羞。

人妖show。 @Arsenan

人妖表演刚结束，热度还没完全散去，在音乐的感召下，泰国男女们又自发的随着节拍热舞，人群里阵阵欢呼，这让我想到了《妖猫传》里的极乐之宴。

有人说，在湄南河，每一次的优雅转身，眼眸中，都会留下她的影子。湄南河的光影很醉人，甚至说有点奢靡，用这种方式随曼谷入夜，也是一种很特别的方式吧。

回去还是坐公交，惊奇的发现公交的末班次居然可以到深夜，曼谷人的生活也许在这时才刚刚进入节奏。

中国城。 @Arsenan

路过曼谷的中国城，人山人海，各种小吃香气扑鼻，各色霓虹照亮了天际。想到我已经吃了三顿晚饭，就没有再下车去中国城逛。

回去休整，第二天要继续打卡曼谷。

Tom Robbins曾说过：“曼谷的特立独行超越了其他任何一个大城市。这里华丽又衰败，精致又妖娆；柔软又僵固，粗俗又神圣。”

想了解曼谷，最好的方式也许就是把这里的网红景点逐个走一下，第二天6点出发。

第一站去拜四面佛。

去曼谷，拜四面佛似乎是大部分人的MUST。我也带着我的愿望来拜四面佛，之后接受圣水的洗礼。

四面佛。 @Arsenan

圣水。 @Arsenan

第二站，红遍抖音的红遍抖音的美功铁道市场。

这里是泰国最有特色的市场，也是最有烟火气的地方，用最接地气的一种方式融入在这个城市的氛围里，想想就很棒。

美功铁道市场。 @Arsenan

美功铁道市场。 · 2 @Arsenan

美功铁道市场蛋包饭。 @Arsenan

这里好吃的很多，赶紧补了个早餐蛋包饭，然后看火车进站，颜色鲜艳的火车很漂亮，大家都围着拍照。

火车进站。‍ @Arsenan

美功火车。 @Arsenan

美功铁道市场。 · 3 @Arsenan

我坐了一站火车，在车里看着火车贴着外面的商铺和游人驶过，脑子里全是印度人开挂系列，什么印度火车，挂票之类，曼谷很热，但是火车里的天然风很凉快。

美功火车。 · 2 @Arsenan

美功铁道市场。 · 4 @Arsenan

下车后的站台有一种《灌篮高手》中镰仓的感觉。

美功火车第一站。 @Arsenan

第三站，丹嫩多沙水上市场。

这是泰国最具特色的是水上市场，这里河道就是街道马路，汽艇和大小木船代替了各种大小车辆。

丹嫩多沙水上市场。 @Arsenan

丹嫩多沙水上市场。 · 2 @Arsenan

头戴斗笠的农妇划着轻盈的小船，城市的商贾开着汽艇从四面八方赶到这里，船上满载着丰富的农产品、工艺品等，卖主在船上展出各种商品叫卖，买主也划着船前往选购所需的商品。

丹嫩多沙水上市场商贩。 @Arsenan

丹嫩多沙水上市场商贩。 · 2 @Arsenan

丹嫩多沙水上市场商贩。 · 3 @Arsenan

买卖的船只，划划停停，不受限制，讨价还价声，此起彼落的叫卖声，汽艇的马达声组成一曲奇妙的水上交响曲。商贩、顾客、游客云集于水上市场，非常热闹。

丹嫩多沙水上市场游客。 @Arsenan

丹嫩多沙水上市场泰国菜。 @Arsenan

在这边吃了泰餐，只是吃的太饱了，要不真的想尝试一下河边泰国小妹妹的泰式河粉。

丹嫩多沙水上市场泰国菜。 · 2 @Arsenan

丹嫩多沙水上市场河粉妹妹。 @Arsenan

丹嫩多沙水上市场泰国餐。 @Arsenan

第四站，大皇宫。

这里是泰国的旅游标志，就如同北京的故宫。走在里面会觉得特别华丽，金光闪闪，甚至有点晃眼。虽然规模不如故宫，但胜在精致，各有特色。

大皇宫。 @Arsenan

大皇宫雕刻。 @Arsenan

大皇宫雕刻。 · 2 @Arsenan

宗教和泰国人民息息相关，虔诚的泰国人，远远看到金碧辉煌的佛寺便要阖手于面前，轻轻行礼，所以来曼谷不能错过大皇宫里玉佛寺。玉佛殿里不允许拍照，只好在外面留影玉佛了。

大皇宫外金佛。 @Arsenan

最神圣的玉佛。 @Arsenan

大皇宫内除了汇集了暹罗艺术特点的泰国建筑精华，更是汇聚了绘画、雕刻和装潢艺术的精粹，确实名不虚传。

大皇宫。图/阿姨 @Arsenan

大皇宫。 · 2 @Arsenan

大皇宫。 · 3 @Arsenan

匆匆告别大皇宫，去了最后一站皇权免税店，吃了自助，还体验了一下室内冰雪奇缘，泰国没有冬天，室内的大空调营造了一种冬天的氛围。作为一个东北人，我看着乐开了花的泰国小朋友，心里想着：“小朋友，你没见过世面的样子也很可爱。”

王权免税店莱斯特城。 @Arsenan

冰雪奇缘2体验/ @Arsenan

告别了一天的走马观花，极限打卡，回去稍微休息一下，准备晚上的马拉松。

泰国首都曼谷有非常多的马拉松赛事，而我参加的BDMS曼谷马拉松则是曼谷最有历史底蕴的赛事，首届比赛起始于1988年，还曾是渣打银行赞助的系列赛事之一！

赛前安检/ @Arsenan

起终点都在Sanam Chai Road，我们将在庄严肃穆的大皇宫前起跑，沿途经过玉佛寺、湄南河庄严瑰丽的佛都地标。

手风琴老爷爷/ @Arsenan

工作人员/ @Arsenan

阿森男/外国大叔 @Arsenan

不过东南亚的马拉松始终在挑战人类的生物钟，为了防止被猖狂的太阳灼伤，我们只能在最舒适的夜晚完成这件大事。

拉玛十世/ @Arsenan

大皇宫外广场/ @Arsenan

全马比赛定在凌晨起跑，不过我十点半就来到了大皇宫的广场前，也算是提前感受一下比赛氛围。和新加坡Sundown的小家气不同，BDMS曼谷的赛事可以说是大气有排面，赛前的咖啡饮料无限供应，还会有摄影师主动找到你拍照。东西方的跑者们汇聚于此，我们不谈肤色也不在乎彼此的语言，互相帮着拍照是此刻最恰当的礼仪。

阿森男/7 Run Photo @Arsenan

夜里的大皇宫在灯光的渲染下更有魅力，曼谷的晚风吹过，有时甚至让人忘记了这里是东南亚。赛前的热身活动非常有意思，台上的领舞者居然是带着大家打了一顿泰拳。

起点集结/ @Arsenan

起跑/ @Arsenan

0点准时起跑，跑了不到一公里我们就路过了第一个标志性建筑，泰国的民主纪念碑，和白天看到的纯白的建筑不同，晚上的纪念碑似乎更梦幻一点。

泰国民主纪念碑/ @Arsenan

纪念碑前的马路上灯光闪烁，一排排摩托车等在路口，泰国交警隔在我们中间，霓虹和车灯的光混在一起，照亮了前方的人流，如梦似幻。

梦幻般的赛道/ @Arsenan

两公里处，是第一个补给点，这是我见过的最近的补给点了，我觉得我还不太需要，就继续向前。

第一个补给点/ @Arsenan

接下来的比赛全程高架，路边的观众欢送着我们进入漫长的高架之旅。紧接着跑进拉玛九世大桥，没有了游船的湄南河显得格外的静谧。

啦啦队/ @Arsenan

拉玛九世大桥/ @Arsenan

曼谷入夜/ @Arsenan

整个人的状态还行，凉季夜晚的曼谷没有我想象中的那么热，转眼15公里，看到了从折返路上返回的黑人军团。

黑人军团/ @Arsenan

16公里/ @Arsenan

跑到接近20公里的时候，再次看到国王的巨幅照片，接着是4公里的绕路折返，这时我发现路标突然比我手表记录的少了1.5公里，这让我有点难受，甚至一度担心完赛问题。毕竟在东南要高湿高热的条件下，一定要保证后半程有足够的时间。和新加坡8小时的关门不同，曼谷只有6小时。

国王拱门/ @Arsenan

20公里/ @Arsenan

香蕉补给/ @Arsenan

回程路再一次看到灯光明亮的室外足球场，已经快到凌晨3点了，足球场还亮着灯，这让我有点意外。

曼谷接近凌晨3点的足球场/ @Arsenan

阿森男/7 Run Photo · 2 @Arsenan

30公里我也到了体能极限，所以开始走起来。不过这时赛道上的选手突然多了起来，我意识到，半马队员也开始加入到了大部队之中。

再过大桥/ @Arsenan

最后的路程基本就是看着表，跑一会，走一会，还好2公里一个的补给点每次都很准时，吃吃喝喝，感受着曼谷马最后的路程。

曼谷夜色/ @Arsenan

还剩4公里的时候，摄影师渐渐多了起来，难得的看到有组织有纪律的拉拉队在路边给大家加油。我一般都是看准拉拉队，保存体力，然后距离他们十米左右开始佯装奔跑，摄影师拍照之后又再次像个泄了气的皮球一样，咸鱼般的踱步前进。

击掌/7 Run Photo @Arsenan

这时我突然意识到，公里牌不知道什么时候又突然正常了，丢掉的1.5公里莫名其妙的回来，这感觉就好像我吃了两罐红牛一样，瞬间血条涨了不少。

最后距离/7 Run Photo @Arsenan

最后两公里，大皇宫清晰可见，考山路的帕拉阿提站白色建筑也让我眼前一亮。体力神奇般的逐渐恢复，我一路小跑的冲进人群里，冲过终点那一刻，时间定格在5小时10分钟，比去年的新加坡Sundown快了10分钟，对于半退役状态的我来说，已经很满意了。

考山路/ @Arsenan

回到大皇宫/ @Arsenan

赛后领了个便当，然后是完赛服，奖牌，冰淇淋，奶昔，饮料，总之手已经拿不下，赛后还有面，我也没了胃口去吃。

赛后物品/ @Arsenan

便当/ @Arsenan

排队体验了一下赛后的泰国马萨基，泰国小姐姐很活泼，一定要给我吃冰淇淋，然后用泰语和手势问我好不好吃，说了半天我也没听懂，多亏的旁边的阿姨帮忙翻译。

泰国马萨基/ @Arsenan

泰国马萨基/ · 2 @Arsenan

微笑国度的人民都很友好，我看大家赛后按摩之后都会给一些小费，可惜我出来没带钱，只好不好意思的和小姐姐说再见。她也没在意，又送给我一个微笑。

泰国马萨基/ · 3 @Arsenan

天渐渐亮了，全程，半程，十公里的选手也都基本回到了终点。我坐在大皇宫前的草地上，看着来来回回的人们，拿着奖牌相互合影拍照，虽然很困，但倍儿满足。

赛后的广场/ @Arsenan

赛后的广场/ · 2 @Arsenan

赛后的广场的奖牌/ @Arsenan

有人说曼谷马拉松全程高架，毫无风景，其实我并不认同。路过湄南河和老城区，可以近距离体验曼谷的夜生活，路过很多曼谷标志性建筑也足够过瘾。虽然补给相对单一，但补给点很多，大半夜的能有这么多志愿者参与也很难得。最爽的是起点和终点都设在大皇宫前，是无上的荣耀。

曼谷日出/ @Arsenan

曼谷日出/ · 2 @Arsenan

迎着曼谷的朝阳，回去睡了一上午，中午吃了顿曼谷大餐，又在廊曼机场吃了个海南鸡饭，连夜回程。

最后的泰餐/ @Arsenan

此行曼谷，虽然匆忙，但也算流连忘返。虽然湄南河水不算清冽见底，虽然曼谷交通拥堵无比，但这个“东方威尼斯”仍让我感到无比梦幻。“泰国”一词泰语中乃是自由之地之意，而在这个 one of 世界上最大的城市里，我感到除了不能自由吐槽泰王以外，其他的自由，都是我的自由。

回上海/ @Arsenan

在周末的夹缝时间里，能用一场马拉松认识这里，我觉得挺好。没有所谓的“泰囧”，到处都是虔诚的人们，这里的微笑绝对是治愈系。

四面佛前，许下了今年最重要的愿望，希望有朝一日，可以再次回到这里，虔诚还愿。

- 本文完 -

文字 | Arsenan  ·  摄影 | Arsenan  ·  设计 | Arsenan