Run50 #第19州
宾夕法尼亚：匹兹堡马拉松
钢铁之心，拿下摇摆州！

奖牌质感封面 · Pennsylvania

Run50 Map - Pennsylvania · Dark @Arsenan

Run50 Map - Pennsylvania · Light @Arsenan

前一周我们才刚刚在 肯塔基赛马节（Kentucky Derby Festival） 看了 Oak Day 母马赛，粉色的风暴还没散去，气氛依旧热闹。

本来打算赛后立刻开车杀去匹兹堡，但人太累，决定先眯一觉。

于是第二天凌晨，我们在 4:31 AM 准时出发，天还黑着，我们钻进车里上路。

这是一种特别的感觉：从夜色开到天亮，窗外的世界慢慢变色。

沿途天气阴沉沉的，灰蒙蒙的天空像给高速公路盖上了一层罩子。

阴天下的公路与金色油菜花田 @Arsenan

前一天刚下过雨，路边的田野却迎来了盛放的油菜花，一片金黄延伸到天边。

那一瞬间，我忽然想起了湖北远安的田野。

八年前，我在那片土地上跑了人生第一场半马。

八年后，又是这样的金色田野，只不过车子正带着我们驶向 Run50 的第19州：宾夕法尼亚。

手举相机跑过赛道 · 赛事官方

宾夕法尼亚（Pennsylvania），是美国版图里的 “老资格”：

Run50 宾夕法尼亚站进度图 @Arsenan

这块土地不止历史厚重，还常常站在全国新闻的风口浪尖。2024年夏天，前总统特朗普就在宾州 巴特勒县（Butler） 的造势集会上遭遇枪击，子弹擦过耳朵，震惊全球。

那一刻，全世界都再次意识到：宾夕法尼亚，不只是摇摆，更是美国政治的风暴眼。

不过说起宾州，最著名的还是费城：独立钟、芝士牛排，还有76人和艾弗森。

但这次我们是奔着 匹兹堡（Pittsburgh） 来的：三条河交汇，四百多座桥，外号“桥都”。

低云下俯瞰匹兹堡河流与城区 @Arsenan

它曾经是世界闻名的 钢铁之城（Steel City），漫天烟囱、工厂轰鸣，是美国工业的缩影。如今，钢铁逐渐褪去，留下了另一种气质：

所以，匹兹堡就像一颗 “钢铁的心脏，智慧的大脑”。

而对跑者来说，这里更意味着一场起伏不断的考验：桥多、坡多、风大。不仅州在摇，膝盖也在摇。

起点拱门下涌出的跑者 · 赛事官方

挂上奖牌，在赛事背板前留影 · 赛事官方

一路从肯塔基开到宾州，终于在傍晚时分抵达匹兹堡的 Airbnb。

这是一栋独立的两层小楼，三四个房间，空间大到可以开个Party。价格也很公道，再次证明：Siqi 选住宿的眼光，很不错。

这间 Airbnb 的位置很特别，在山坡上。

从蓝色门廊望向街对面的民居 @Arsenan

沿门前台阶走向雨后的街道 @Arsenan

停满车辆的山坡住宅街 @Arsenan

雨后的街区清新安静，斑驳的红砖、斜顶的小楼、院子里的杜鹃花，一下子让人联想到欧洲小镇。

放下行李，我们先去找吃的，就找了一家 孟加拉自助 （还以为是印度自助）。便宜倒是便宜，可惜食物不太新鲜。吃到最后，我心里只有一句话：“价格对得起味道。”

赛前用餐的餐馆内景 @Arsenan

不过填饱肚子才是硬道理，毕竟明天就要跑马。

饭后，我们去了 Pittsburgh Marathon Expo（地点：David L. Lawrence Convention Center，城市里的大会议中心）。大厅里跑者熙熙攘攘，很热闹！

志愿者递来 3531 号号码布 @Arsenan

领物后在 26.2 背板前打卡 @Siqi

和 Siqi 在赛事背景墙前合影 · 志愿者拍摄

离开 Expo 后，我们沿着 Allegheny River（阿勒格尼河） 驶回山上的 Airbnb。一路车子都在爬坡，弯弯绕绕，好像在模拟第二天的赛道起伏。

河岸栏杆旁的黄色钢桥 @Arsenan

从高处俯瞰黄桥与河岸 @Arsenan

好在最终收获了一个大“惊喜”：教堂旁的观景台，站在山顶俯瞰，三条河在脚下交汇，大桥桥像金属拼图一样把城市连在一起，像一幅立体的钢铁水墨画。

绿树之间蜿蜒下行的山路 @Arsenan

隔河眺望匹兹堡市中心 @Arsenan

Siqi 在城市天际线前比耶 @Arsenan

华盛顿山观景台上的赛前留影 @Siqi

匹兹堡是著名的“山城”，最经典的观景点就是我们所在的 Mt. Washington（华盛顿山）。

回到 Airbnb，我们又去附近的小超市补给了一点零食和饮料，还顺便拍到了一面印着 Pittsburgh 涂鸦的墙。

Siqi 在彩色壁画旁抱着饮料 @Arsenan

Pittsburgh 彩色壁画前留影 @Siqi

趁天黑前，我又把无人机放上了天，又在更高的视角瞅了瞅这个有点赛博朋克的钢铁城。

第二天，就是 Run50 第19州的赛道了。

山坡上的房屋与通信塔 @Arsenan

航拍河流两岸的城区和桥梁 @Arsenan

沿河延伸的道路与跨河大桥 @Arsenan

空中俯瞰密集的住宅街区 @Arsenan

低云笼罩着远处的山坡 @Arsenan

比赛日清晨，天还没亮我们就出门了。

抵达市中心起点时，天空已经泛白，空气里带着昨夜雨水残留的湿润和凉意，阴阴的天反而让人觉得格外舒服。

起跑前和 Siqi 一起自拍 @Arsenan

赛前聚集在市中心街道上的跑者 @Arsenan

高楼间排队等待起跑 @Arsenan

起点拱门旁的兴奋自拍 @Arsenan

匹兹堡马拉松的主题色是黑与黄，我当天的装备刚好同色调，站在人群中，就像提前融进了这座钢铁之城。

起点区热闹非凡，人声鼎沸，还有人举着手机在直播。

清晨的雨水把街道冲刷得锃亮，Downtown Pittsburgh 的高楼在晨光里像新擦亮的铁器，反射着冷冽的光泽。

在湿漉漉的街道上随人群奔跑 · 赛事官方

起跑后沿市中心街道前进 @Arsenan

经过第一英里标牌 @Arsenan

前两英里的赛道穿过 Strip District（旧仓储与批发区）。这里曾是满是货栈和工厂的地方，如今摇身一变成了餐馆、咖啡厅和市集的聚集地。

墙壁上随处可见的壁画与涂鸦，把原本灰扑扑的砖墙刷得色彩斑斓，从工人肖像到抽象图案，都是这座城市“钢铁外壳下的艺术心脏”。

跑过彩色壁画时回头看一眼 @Arsenan

经过第二英里标牌 @Arsenan

跑在这里，感觉自己不只是参加马拉松，而是被请进了一座巨大的露天画廊。

街角建筑上的大幅壁画 @Arsenan

餐馆门前跑过的队伍 · 赛事官方

三英里处，我踏上第一座桥——16th Street Bridge（第十六街桥）。

铁黄色的桥身横跨阿勒格尼河，两端厚重的石塔像钢铁拱门，气势逼人。

从两座石塔之间跑上黄桥 @Arsenan

黄色钢梁下的跑步自拍 @Arsenan

桥上的第三英里标牌 @Arsenan

回到 Strip District，街墙上满是壁画。4 英里附近，我看到了经典的 “Rosie the Riveter（铆钉工萝西）”，二战时期象征女性工人力量的形象。

想到在 Louisville 我也见过类似的涂鸦，感觉这种 “钢铁精神” 真是跨越城市的共鸣。

跑过红砖建筑与街角壁画 @Arsenan

雨后街道上的彩衣跑者 @Arsenan

黄色钢架桥上的跑步队伍 @Arsenan

从桥上经过河岸与绿色山坡 @Arsenan

7 英里，跑上 West End Bridge，桥上视野开阔，能望见匹兹堡天际线与远处的 Mt. Washington（华盛顿山）。

再往前到 8 公里，赛道经过著名的 杜肯斜坡缆车（Duquesne Incline）。

穿过红色高架步道下方 @Arsenan

经过第九英里标牌 @Arsenan

这里是匹兹堡最有名的上山索道，木质车厢爬上陡坡，把人送到山顶俯瞰三河景色。

这里坡度不小但阴凉的天气和清新的雨水，让这段爬坡反而跑得格外顺畅。

10 英里进入了热闹的 South Side 商业区，街道两边人声鼎沸，补给特别丰富：能量胶、软糖、橙子、酸黄瓜汁，甚至还有小麦汁。

商业街上的第十英里标牌 @Arsenan

红砖街区里的跑步自拍 @Arsenan

小朋友在路边递上饮料 @Arsenan

伸手回应路边的加油牌 @Arsenan

举着甜甜圈加油牌的观众 @Arsenan

街角折叠椅旁的小朋友 @Arsenan

路边的啤酒和酸黄瓜汁补给 @Arsenan

这边还有很多小朋友，配色也是钢铁之城的黑黄色，

12 英里左右赛道进入 匹兹堡大学（Pitt）。这所 1787 年成立的名校最醒目的地标就是 Cathedral of Learning（学习大教堂），

高架桥下的第十二英里标牌 @Arsenan

跑过匹兹堡大学的空中连廊 @Arsenan

校园绿树旁的学习大教堂 @Arsenan

经过学习大教堂时仰头看塔 @Arsenan

42 层哥特式高塔，也是世界最高的学术建筑之一。庄重的外观在雨后格外震撼，跑过时仿佛被“智慧光环”笼罩。

而与 Pitt 仅一街之隔的，就是另一所顶尖学府 卡内基梅隆大学（CMU），以计算机、工程和艺术闻名全球，被称为“硅谷的人才摇篮”。

这片区域，堪称匹兹堡的“智慧双子星”。

第十三英里标牌与石砌建筑 @Arsenan

挥舞橙色花球的加油观众 @Arsenan

穿过教堂旁的社区路口 @Arsenan

跑出校园时，还有华人学生模样的姑娘在街边跳舞加油，让这一段赛道多了几分亲切与惊喜。

从第 14 英里开始，赛道渐渐远离喧嚣的市中心，转进 Highland Park、Shadyside 和 Bloomfield 一带。

独角兽装扮也来助威 @Arsenan

居民在路边摆出的补给桌 @Arsenan

这里街道安静，两侧是绿树和古朴的教堂、砖房，跑起来多了几分宁静。

虽然环境清幽，但氛围一点不减：居民们自发搬出椅子在门口加油，甚至还有独角兽玩在路边挥手。

经过第十六英里标牌 @Arsenan

社区赛道旁扮装加油的观众 @Arsenan

沿黄色中心线跑过住宅街 @Arsenan

第二十一英里旁的志愿者们 @Arsenan

从 14 到 21 英里一路拉长，虽然是个漫长的折返，但志愿者和观众的热情一直没断，

钢铁之城的坚韧，融进了社区的温情。

举起刚拿到的酸黄瓜补给 @Arsenan

街边大人和孩子一起加油 @Arsenan

小朋友举着“BAD DAD”牌子 @Arsenan

沿自行车道标线跑向前方 @Arsenan

跑者举手回应路边观众 @Arsenan

前方就是匹兹堡马拉松终点 @Arsenan

绿树旁与其他跑者一起前进 · 赛事官方

途中，终于有官方摄影师给我们拍照了。我一路举相机，记录这终点前的热烈气氛。

跨过终点线，成绩4小时出头。考虑到赛道起伏不断，觉得跑的还行。

高楼之间的赛道抓拍 · 赛事官方

市中心街道上的跑步近景 · 赛事官方

完赛后与跑友合影 @Arsenan

志愿者给我挂上奖牌，瞬间感受到"钢铁之城"的荣誉。

志愿者为我挂上完赛奖牌 @Arsenan

咬住奖牌，记录完赛这一刻 @Arsenan

挂着奖牌举起双臂庆祝 · 赛事官方

终点区戴着奖牌打个招呼 · 赛事官方

在赛事背板前展示奖牌 · 赛事官方

终点区偶遇一位穿曼联球衣的跑友，我亮出"阿森纳球衣"，趾高气昂合影（毕竟曼联这几年表现不佳）。

和曼联球衣跑友在笑脸背板前合影 @Arsenan

完赛后和 Siqi 一起自拍 @Arsenan

Siqi 早就完赛了，我们也一起在背景板前合影留念。

奖牌设计是三河交汇的三角洲（Point State Park）：阿勒格尼河、莫农加希拉河和俄亥俄河的交汇处。

和 Siqi 在赛事背板前展示奖牌 · 赛事官方

两个人一起举手庆祝完赛 · 赛事官方

终点旁大喷泉高涌，远处Mt. Washington山坡上醒目的Iron City标志清晰可见。

赛后，我们专门把奖牌带到 三角洲大喷泉 前拍照。

走向终点嘉年华入口 @Arsenan

和 Siqi 在 26.2 背板前合影 · 志愿者拍摄

喷泉旁戴着奖牌摆个造型 @Siqi

阴云与喷泉前张开双臂 @Siqi

隔河望向山坡上的 IRON CITY 标志 @Arsenan

蓝天、绿树、河流、喷泉，还有远处的山和城市的钢铁字样，构成了属于 Pittsburgh Marathon 独一无二的收官画面。

奖牌、黄桥与河水同框 @Arsenan

比赛结束，我们马不停蹄地驱车回 Louisville。照例先去 Planet Fitness 洗个澡，换上崭新的匹兹堡马拉松专属T恤，整个人立刻焕然一新。

换上赛事 T 恤，回到停车场 @Arsenan

返程前坐在车里歇一会儿 @Arsenan

回程中有一段拐进了 local 小路，蓝天、绿草、农场和起伏的丘陵扑面而来。

刚从“钢铁之城”的桥梁和高楼里跑出来，又回到“蓝草之州”的自然怀抱，那一刻格外亲切。

离开城市后的绿野与围栏 @Arsenan

心里像是完成了某种循环：带着钢铁之心，重回蓝草家园。

至此，Run50 第19州顺利打卡！

匹兹堡马拉松让我感受到这座城市独特的 桥梁气势、工人精神和学府底蕴。

赛道难度不低，但观众和氛围却让人无比充实。

19州在手，版图又添一角，距离50州目标还差31州。