Run50 #第19州
宾夕法尼亚：匹兹堡马拉松
钢铁之心，拿下摇摆州！

奖牌质感封面 · Pennsylvania

前一周我们才刚刚在 肯塔基赛马节（Kentucky Derby Festival） 看了 Oak Day 母马赛，粉色的风暴还没散去，气氛依旧热闹。

本来打算赛后立刻开车杀去匹兹堡，但人太累，决定先眯一觉。

于是第二天凌晨，我们在 4:31 AM 准时出发，天还黑着，我们钻进车里上路。

这是一种特别的感觉：从夜色开到天亮，窗外的世界慢慢变色。

沿途天气阴沉沉的，灰蒙蒙的天空像给高速公路盖上了一层罩子。

凌晨离开肯塔基 @Arsenan

前一天刚下过雨，路边的田野却迎来了盛放的油菜花，一片金黄延伸到天边。

那一瞬间，我忽然想起了湖北远安的田野。

八年前，我在那片土地上跑了人生第一场半马。

八年后，又是这样的金色田野，只不过车子正带着我们驶向 Run50 的第19州：宾夕法尼亚。

官方镜头里的奔跑 · 赛事官方

宾夕法尼亚（Pennsylvania），是美国版图里的 “老资格”：

第19州进度图 @Arsenan

这块土地不止历史厚重，还常常站在全国新闻的风口浪尖。2024年夏天，前总统特朗普就在宾州 巴特勒县（Butler） 的造势集会上遭遇枪击，子弹擦过耳朵，震惊全球。

那一刻，全世界都再次意识到：宾夕法尼亚，不只是摇摆，更是美国政治的风暴眼。

不过说起宾州，最著名的还是费城：独立钟、芝士牛排，还有76人和艾弗森。

但这次我们是奔着 匹兹堡（Pittsburgh） 来的：三条河交汇，四百多座桥，外号“桥都”。

三河边的钢铁城 @Arsenan

它曾经是世界闻名的 钢铁之城（Steel City），漫天烟囱、工厂轰鸣，是美国工业的缩影。如今，钢铁逐渐褪去，留下了另一种气质：

所以，匹兹堡就像一颗 “钢铁的心脏，智慧的大脑”。

而对跑者来说，这里更意味着一场起伏不断的考验：桥多、坡多、风大。不仅州在摇，膝盖也在摇。

起点人潮压满街口 @Arsenan

Expo 号码布合影 @Arsenan

一路从肯塔基开到宾州，终于在傍晚时分抵达匹兹堡的 Airbnb。

这是一栋独立的两层小楼，三四个房间，空间大到可以开个Party。价格也很公道，再次证明：Siqi 选住宿的眼光，很不错。

这间 Airbnb 的位置很特别，在山坡上。

蓝桥下的居民区 @Arsenan

雨后坡上街区 @Arsenan

匹兹堡山城住宅 @Arsenan

雨后的街区清新安静，斑驳的红砖、斜顶的小楼、院子里的杜鹃花，一下子让人联想到欧洲小镇。

放下行李，我们先去找吃的，就找了一家 孟加拉自助 （还以为是印度自助）。便宜倒是便宜，可惜食物不太新鲜。吃到最后，我心里只有一句话：“价格对得起味道。”

赛前一顿热饭 @Arsenan

不过填饱肚子才是硬道理，毕竟明天就要跑马。

饭后，我们去了 Pittsburgh Marathon Expo（地点：David L. Lawrence Convention Center，城市里的大会议中心）。大厅里跑者熙熙攘攘，很热闹！

取到号码布 @Arsenan

Dick's 背板打卡 @Arsenan

Pittsburgh Marathon 墙 @Arsenan

离开 Expo 后，我们沿着 Allegheny River（阿勒格尼河） 驶回山上的 Airbnb。一路车子都在爬坡，弯弯绕绕，好像在模拟第二天的赛道起伏。

黄桥和阴天河面 @Arsenan

山城观景台 @Arsenan

好在最终收获了一个大“惊喜”：教堂旁的观景台，站在山顶俯瞰，三条河在脚下交汇，大桥桥像金属拼图一样把城市连在一起，像一幅立体的钢铁水墨画。

树林里的下坡路 @Arsenan

俯看 Downtown 天际线 @Arsenan

观景台游客照 @Arsenan

城市天际线合影 @Arsenan

匹兹堡是著名的“山城”，最经典的观景点就是我们所在的 Mt. Washington（华盛顿山）。

回到 Airbnb，我们又去附近的小超市补给了一点零食和饮料，还顺便拍到了一面印着 Pittsburgh 涂鸦的墙。

欢迎来到 Pittsburgh @Arsenan

彩色墙前打卡 @Arsenan

趁天黑前，我又把无人机放上了天，又在更高的视角瞅了瞅这个有点赛博朋克的钢铁城。

第二天，就是 Run50 第19州的赛道了。

山坡上的民居 @Arsenan

阴天里的三河交汇 @Arsenan

桥城全景一眼收下 @Arsenan

起跑前的居民区 @Arsenan

低云压着山城 @Arsenan

比赛日清晨，天还没亮我们就出门了。

抵达市中心起点时，天空已经泛白，空气里带着昨夜雨水残留的湿润和凉意，阴阴的天反而让人觉得格外舒服。

起点前自拍 @Arsenan

市中心赛前集结 @Arsenan

雾气里的起点拱门 @Arsenan

刚开跑就很兴奋 @Arsenan

匹兹堡马拉松的主题色是黑与黄，我当天的装备刚好同色调，站在人群中，就像提前融进了这座钢铁之城。

起点区热闹非凡，人声鼎沸，还有人举着手机在直播。

清晨的雨水把街道冲刷得锃亮，Downtown Pittsburgh 的高楼在晨光里像新擦亮的铁器，反射着冷冽的光泽。

雨中冲出市中心 @Arsenan

湿漉漉的宽街 @Arsenan

第一英里标牌 @Arsenan

前两英里的赛道穿过 Strip District（旧仓储与批发区）。这里曾是满是货栈和工厂的地方，如今摇身一变成了餐馆、咖啡厅和市集的聚集地。

墙壁上随处可见的壁画与涂鸦，把原本灰扑扑的砖墙刷得色彩斑斓，从工人肖像到抽象图案，都是这座城市“钢铁外壳下的艺术心脏”。

彩虹壁画旁经过 @Arsenan

第二英里补给口 @Arsenan

跑在这里，感觉自己不只是参加马拉松，而是被请进了一座巨大的露天画廊。

街角壁画和跑者 @Arsenan

高楼间的官方赛照 · 赛事官方

三英里处，我踏上第一座桥——16th Street Bridge（第十六街桥）。

铁黄色的桥身横跨阿勒格尼河，两端厚重的石塔像钢铁拱门，气势逼人。

第一座黄桥 @Arsenan

黄桥上的自拍 @Arsenan

第三英里上桥 @Arsenan

回到 Strip District，街墙上满是壁画。4 英里附近，我看到了经典的 “Rosie the Riveter（铆钉工萝西）”，二战时期象征女性工人力量的形象。

想到在 Louisville 我也见过类似的涂鸦，感觉这种 “钢铁精神” 真是跨越城市的共鸣。

红砖街区转弯 @Arsenan

桥头湿地路面 @Arsenan

黄桥上继续前进 @Arsenan

雨后的河边赛道 @Arsenan

7 英里，跑上 West End Bridge，桥上视野开阔，能望见匹兹堡天际线与远处的 Mt. Washington（华盛顿山）。

再往前到 8 公里，赛道经过著名的 杜肯斜坡缆车（Duquesne Incline）。

红色空中步道 @Arsenan

第九英里长街 @Arsenan

这里是匹兹堡最有名的上山索道，木质车厢爬上陡坡，把人送到山顶俯瞰三河景色。

这里坡度不小但阴凉的天气和清新的雨水，让这段爬坡反而跑得格外顺畅。

10 英里进入了热闹的 South Side 商业区，街道两边人声鼎沸，补给特别丰富：能量胶、软糖、橙子、酸黄瓜汁，甚至还有小麦汁。

十英里街区 @Arsenan

路边餐馆和跑者 @Arsenan

小朋友递出加油牌 @Arsenan

路村朋友隔街加油 @Arsenan

击掌的一瞬间 @Arsenan

Run for Cakes 标语 @Arsenan

路边水站小摊 @Arsenan

这边还有很多小朋友，配色也是钢铁之城的黑黄色，

12 英里左右赛道进入 匹兹堡大学（Pitt）。这所 1787 年成立的名校最醒目的地标就是 Cathedral of Learning（学习大教堂），

第12英里的桥下 @Arsenan

匹大校园天桥 @Arsenan

Cathedral of Learning @Arsenan

仰望匹大高塔 @Arsenan

42 层哥特式高塔，也是世界最高的学术建筑之一。庄重的外观在雨后格外震撼，跑过时仿佛被“智慧光环”笼罩。

而与 Pitt 仅一街之隔的，就是另一所顶尖学府 卡内基梅隆大学（CMU），以计算机、工程和艺术闻名全球，被称为“硅谷的人才摇篮”。

这片区域，堪称匹兹堡的“智慧双子星”。

第13英里长坡 @Arsenan

橙色花球加油 @Arsenan

教堂街区的缓坡 @Arsenan

跑出校园时，还有华人学生模样的姑娘在街边跳舞加油，让这一段赛道多了几分亲切与惊喜。

从第 14 英里开始，赛道渐渐远离喧嚣的市中心，转进 Highland Park、Shadyside 和 Bloomfield 一带。

独角兽也来助威 @Arsenan

社区补给站 @Arsenan

这里街道安静，两侧是绿树和古朴的教堂、砖房，跑起来多了几分宁静。

虽然环境清幽，但氛围一点不减：居民们自发搬出椅子在门口加油，甚至还有独角兽玩在路边挥手。

第16英里前后 @Arsenan

转进后半程 @Arsenan

后半程一个人顶住 @Arsenan

雨后空旷街道 @Arsenan

从 14 到 21 英里一路拉长，虽然是个漫长的折返，但志愿者和观众的热情一直没断，

钢铁之城的坚韧，融进了社区的温情。

橙衣志愿者小队 @Arsenan

黄瓜补给太及时 @Arsenan

小朋友的 BAD DAD 牌 @Arsenan

终点前的城市街道 @Arsenan

市民热情击掌 @Arsenan

冲向 Finish Line @Arsenan

官方镜头里的跑姿 · 赛事官方

途中，终于有官方摄影师给我们拍照了。我一路举相机，记录这终点前的热烈气氛。

跨过终点线，成绩4小时出头。考虑到赛道起伏不断，觉得跑的还行。

最后几公里的跟跑 @Arsenan

市中心官方赛照 · 赛事官方

和帅哥跑友合影 @Arsenan

志愿者给我挂上奖牌，瞬间感受到"钢铁之城"的荣誉。

冲线后的第一口气 @Arsenan

奖牌到手的笑 @Arsenan

终点区举手庆祝 @Arsenan

完赛后官方照 · 赛事官方

奖牌背板单人照 @Arsenan

终点区偶遇一位穿曼联球衣的跑友，我亮出"阿森纳球衣"，趾高气昂合影（毕竟曼联这几年表现不佳）。

I Smile for Miles @Arsenan

赛后自拍还很嗨 @Arsenan

Siqi 早就完赛了，我们也一起在背景板前合影留念。

奖牌设计是三河交汇的三角洲（Point State Park）：阿勒格尼河、莫农加希拉河和俄亥俄河的交汇处。

和跑友一起完赛 @Arsenan

朋友们的完赛合影 @Arsenan

终点旁大喷泉高涌，远处Mt. Washington山坡上醒目的Iron City标志清晰可见。

赛后，我们专门把奖牌带到 三角洲大喷泉 前拍照。

终点后的市中心 @Arsenan

Bridges of Steel 背板 @Arsenan

喷泉边放松一下 @Arsenan

阴天喷泉前起飞 @Arsenan

远眺 Monongahela 斜坡 @Arsenan

蓝天、绿树、河流、喷泉，还有远处的山和城市的钢铁字样，构成了属于 Pittsburgh Marathon 独一无二的收官画面。

奖牌和黄桥同框 @Arsenan

比赛结束，我们马不停蹄地驱车回 Louisville。照例先去 Planet Fitness 洗个澡，换上崭新的匹兹堡马拉松专属T恤，整个人立刻焕然一新。

赛后补给路上 @Arsenan

回程车里的疲惫 @Arsenan

回程中有一段拐进了 local 小路，蓝天、绿草、农场和起伏的丘陵扑面而来。

刚从“钢铁之城”的桥梁和高楼里跑出来，又回到“蓝草之州”的自然怀抱，那一刻格外亲切。

离开城市后的绿野 @Arsenan

心里像是完成了某种循环：带着钢铁之心，重回蓝草家园。

至此，Run50 第19州顺利打卡！

匹兹堡马拉松让我感受到这座城市独特的 桥梁气势、工人精神和学府底蕴。

赛道难度不低，但观众和氛围却让人无比充实。

19州在手，版图又添一角，距离50州目标还差31州。

- 本文完 -

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