奖牌质感封面｜Missouri

离开阿拉斯加，飞回路易斯维尔。

即便已经9月份了，但美国本土的热浪依然还在，今年似乎格外的热，秋老虎一波又一波。

夏天出去跑步总是觉得动力不足，芝加哥马拉松就快来了。在这之前，我们觉得应该进行一次LSD（长距离慢速训练）。

Inaugural St @Arsenan

搜来搜去，我觉得密苏里州的圣约瑟夫马拉松不错。还没去那边跑过步，自驾就可以到达。虽然时间会稍微长一点，但我和47可以轮流开车，应该不会太累。

🛣️ St. Joseph, Missouri

从肯塔基的路易斯维尔出发，我们将驾车向西开去。途中会穿过一小段伊利诺伊州，最终到达密苏里州的门户城市圣路易斯。然后再穿过整个密苏里州，才能到达位于西北角的圣约瑟夫。

U.S Map @Google · 资料图

Missouri State · 资料图

密苏里州（Missouri）是美国的第24个州。名称来自印地安语，意为“大独木舟人”（people of the big canoes）。密苏里州是美国著名作家马克吐温的故乡，它成立于1821年8月10日，是美国从法国购买的路易西安纳购地中划分出来的新州之一，它还被昵称为“索证之州”（The "Show Me" State）

Go to @Arsenan

Go to · 2 @Arsenan

Go to · 3 @Arsenan

入境密苏里州境不久，就可以来到了圣路易斯（St Louis）。圣路易斯是密苏里州的第二大城市，位于密西西比河及其最长支流密苏里河的交汇处，一直被视为通往西部肥沃土地的重要门户。

St. Louis @Google · 资料图

St. Louis @Google · 2 · 资料图

St. Louis @Google · 3 · 资料图

St. Louis @Google · 4 · 资料图

St. Louis @Google · 5 · 资料图

St. Louis @Google · 6 · 资料图

这已经不是我第一次来圣路易斯了。第一次是和欢以及几个印度朋友一起，在2020年底的圣诞假期，我们开车单日往返。感觉挺匆忙的，两位印度朋友还因为时间问题吵了一架。

St. Louis 2020 @Arsenan

St Louis @Arsenan

那是我第一次和朋友自驾去其他城市玩，当时还拍了不少照片，一直没整理。正好写到这儿，来一波照片回忆杀，这里的大部分哥们儿都已经毕业了。

St. Louis 2020 · 2 @Arsenan

我记得我们刚到圣路易斯就去了一个土坡。我当时还想，一个大土包子有什么好看的，后来才知道，原来圣路易斯坐落在曾经的奥色治族和密苏里族居住的未割让土地上，作为密西西比土著文化的中心，这些土方工程与卡霍基亚土墩国家历史遗址相关。

St. Louis Zoo 2020 @Arsenan

St. Louis Zoo 2020 · 2 @Arsenan

Black Mamba 2020 @Arsenan

大土包子之后，我们去了圣路易斯动物园。当时给我留下了深刻的印象，因为我看到了真正的黑曼巴！虽然我不是科比的追随者，但科比在2020年去世了，还是挺让人难过的。那个时候感觉世界上发生了很多事情，多灾多难，令人振奋的消息很少。

Gateway Arch @Arsenan

Gateway Arch · 2 @Arsenan

日落时分，我们去了当天圣路易斯之行的重点，圣路易斯大拱门（Gateway Arch），这可是圣路易斯最出名的地标建筑了。

View from @Arsenan

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这个为纪念美国西进运动而建立的拱门，由芬兰裔美国建筑师设计Eero Saarinen设计，建于 1963 年至 1965 年之间。

View from · 4 @Arsenan

View from · 5 @Arsenan

坚固、优雅的拱门形状代表了通往西部的大门。拱门高 630 英尺（192 米），游客可以乘坐电车四分钟到达拱门顶部的观景台。

Saransh @Arsenan

Gateway Arch · 3 @Arsenan

Gateway Arch · 4 @Arsenan

Gateway Arch · 5 @Arsenan

在这里可以欣赏到城市、河流和周围土地的景色。在拱门的底部，向西扩张博物馆展示了 1800 年代的生活以及拱门建造的展品。

St. Louis 2020 · 3 @Arsenan

Gateway Arch · 6 @Arsenan

Gateway Arch · 7 @Arsenan

好了，回忆杀播完了，我终于给这些老照片找到了一个好的归宿。

密苏里的故事还在发生，快上车，我和47这会儿也到圣路易斯了！

St Louis · 2 @Arsenan

开进圣路易斯的市区，我们本来想去Planet Fitness休整一下，结果，一不小心开到了一座宏伟的哥特式建筑旁边，很宏伟，我们索性就把车停到一边进去瞅了瞅。

Cathedral Basilica @Arsenan

Cathedral Basilica · 2 @Arsenan

Cathedral Basilica · 3 @Arsenan

查了一下资料才知道这里是圣路易斯大教堂（Cathedral Basilica of Saint Louis），建于1818年，是美国最古老的教堂之一，教堂的尖塔和雕塑装饰令人印象深刻，每年吸引着众多游客和朝圣者。

Cathedral Basilica · 4 @Arsenan

接着我们去了一家很特别的尼泊尔和韩式料理的自助餐厅，一家店两种风味，很好吃，补充足了能量，我们继续出发。

St. Louis 2023 @Arsenan

St. Louis 2023 · 2 @Arsenan

Nepal&Korea Buffet @Arsenan

Nepal&Korea Buffet · 2 @Arsenan

离开圣路易斯，我们继续西行，开了大概一个下午的时间，终于在穿过堪萨斯城之后，我们抵达了此行的目的地，圣约瑟夫（St. Joseph）

St. Joseph @Arsenan

St. Joseph @Google · 资料图

圣约瑟夫是一个小城，但也并非岌岌无名。这里是密苏里西部州立大学的所在地，它也是著名说唱歌手和词曲创作人Eminem的出生地，美国传奇侠盗Jesse James也在这里殒命。

St. Joseph · 2 @Arsenan

St. Joseph · 3 @Arsenan

圣约瑟也是波尼快递向西部提供服务的起点，Pony Express是一项于1860年4月开始运营的邮政服务。最开始它使用骑马的邮递员来投递信件、报纸和邮件。

在密苏里州的圣约瑟夫市还有一座马雕塑，由屡获殊荣的艺术家和雕塑家Timbul Raharjo创作。

St. Joseph · 4 @Arsenan

小城不大，但是氛围非常棒！到处可见各种涂鸦，给这里带来了很多活力。

很快地拿到了跑步装备，工作人员还问我们从哪里来，我说我们从Louisville来，得到一阵热烈的欢呼声。

St. Joseph · 5 @Arsenan

St. Joseph · 6 @Arsenan

St. Joseph · 7 @Arsenan

🛣️St. Joseph, Missouri

这个比赛今年是第一届，我们也成为了见证历史的一部分。比赛当天，我有点囧，早晨竟然找不到号码布了。我心里也有点担心，不知道组委会是否会重新给我一个新的号码。

到达起点后，我急急忙忙地找工作人员寻求帮助，结果忘记了带耳机，导致我失去了一部分跑步的节奏。不过，志愿者非常棒，迅速地帮助我注册了一个新的号码。此时离比赛开始已经很接近了。

St Joseph · 资料图

St Joseph · 2 · 资料图

St Joseph · 3 · 资料图

虽然这是第一届比赛，但比赛项目非常多样。比赛提供了五个不同的距离供参与者选择，包括全程马拉松（26.2英里）、半程马拉松（13.1英里）、10公里赛（6.2英里）、5公里赛（3.1英里）以及一个团队接力项目，贯穿整个路线，这个比赛还是BQ认证赛事。

St Joseph · 4 · 资料图

比赛路线设置得非常棒。赛道从圣约瑟夫市中心市民中心公园后方开始，一直延伸到南部，包括了众多圣约瑟夫的地标，如克鲁格公园、海德公园、恋人巷、阿什兰大道、波尼快递博物馆和博物馆山地区。同时，它还融入了这里九英里的历史公园系统。

起点现场 @Arsenan

比赛终于开始了。这个比赛的路线大体可以分为5个阶段，从市政中心公园（Civic Center Park）到克鲁格公园水池（Krug Park Pool），大约4.4英里的距离。

Mile-1 @Arsenan

Mile-2 @Arsenan

Mile-3 @Arsenan

这段距离跑起来非常舒适。清晨的圣约瑟夫很凉爽，阳光也很温和。令我印象深刻的是每个补给点都有很多的GU能量胶，这是我在美国跑步第一次遇到，补给真的非常出色。

Mile-3.5 @Arsenan

Mile-4 @Arsenan

GU Gel @Arsenan

Drink @Arsenan

第二段是从克鲁格公园游泳池到马克·吐温学校（Mark Twain School）旁的公园大道，大概5.2英里。

Turn Back @Arsenan

Turn Back · 2 @Arsenan

这段路线有点挑战，但风景很美。开始的时候会遇到一个上坡段，然后在前两英里变得平坦。

Siqi @Arsenan

Mile-5 @Arsenan

Sunshine @Arsenan

Before Ashland @Arsenan

Before Ashland · 2 @Arsenan

接下来是另一个稍微上坡的路段，经过阿什兰大道（Ashland Avenue），这是一片历史悠久且景色优美的地区，深受到跑步者喜爱。最后以稍微下坡的路段结束，进入平坦的终点。

Ashland Avenue @Arsenan

Ashland Avenue · 2 @Arsenan

Ashland Avenue · 3 @Arsenan

在折返的时候，我还看到了47，感觉Siqi状态挺好的。我注意到路上没有太多摄影师，于是在进入阿什兰大道之前，我就很自觉地找到旁边的志愿者给我拍了几张照片，非常热情。

阿什兰大道很漂亮，也很宽敞，两边的房屋很精致，大道上绿树成荫，还有很多小孩子从家里跑出来给我们加油。

Mile-7 @Arsenan

Ashland Avenue · 4 @Arsenan

因为这次跑步，我想展示一下我很喜欢的希腊键（Greek key）元素，所以我特意穿了NCAA密歇根州立的队服。还有一些小孩子向我打招呼，问我23号是谁，我告诉他是追梦格林，他说他最喜欢勒布朗詹姆斯。

Mile-8 @Arsenan

Greek Key @Arsenan

快到十公里了，我也随着大部队折返。结果一不小心就跑进了半马组的队伍，直到我跑到圣约瑟夫水上公园，一不小心又跑回了全马的后半段路程，估计是志愿者看我也不像站台选手啊，我也觉得不对劲，怎么一个人也没有呢？我们就聊了聊，这才发现，我跑错了路线，原本应该在阿什兰大道尽头左转的。

Wrong Route @Arsenan

有那么一瞬间，我觉得这次全马跑不完了，那就跟着半马队伍回去吧！但又觉得不甘心，好不容易地自驾了这么久，跑个半马总觉得不够劲。正好当LSD训练，我最终决定还是把全马跑完。

回去的路线跑着有点奇怪，总觉得我在逆行，志愿者和小孩子很好奇我怎么又跑回去了，我只好告诉他们我跑错路了。

Siqi · 2 @Arsenan

在阿什兰大道的尽头，我又碰到了47，Siqi居然跑到了我的前面，真神奇。我向她讲述了我跑错路线的经历，但仍然非常优秀地要完成全马。为了赶回一些时间，我们也没有多聊，就分头出发了。

Mile-10 @Arsenan

终于，我迎来了久违的十公里，并进入了本次跑步的第三阶段。这一段从公园大道一直延伸到西南公园环道，大约有5.2英里的距离。一开始是一个稍微上坡的路段，然后在第四英里后又出现了一个上坡的S形曲线。然而，这一段以一个下坡路段结束，可以说是五段中最美丽的一段。

Police Car @Arsenan

可能是我落后的比较多，一辆关门的警车一直非常友好地跟着我，保持着一种不近不远的距离。这是我第一次有这样的经历，感觉挺有意思的。

Park @Arsenan

Park · 2 @Arsenan

Park · 3 @Arsenan

Park · 4 @Arsenan

其实当吊车尾的感觉并没有想象中的那么糟，路边的志愿者看我被警车追，给我加油的音量变得更大了，还有人开玩笑和我说：”快跑啊！警察在追你呢！“

Rain is Coming @Arsenan

在我跑了13英里后，发现我的手表显示跑了16英里，于是我开始折返。在回程的时候，我发现手表上的英里牌和路边的英里牌对上了，我又重新回到比赛了！趁着这个重新回到比赛的兴奋劲，我还找路边的观众帮我拍了几个照片.

Back @Arsenan

Back @Spectator @Arsenan

Back @Spectator · 2 @Arsenan

Back @Spectator · 3 @Arsenan

回程的时候天气越来越阴，还能听到远处的雷声，似乎一场大雨就要一触即发了！也是在这个时候5个小时的Pacer追上了，我也跟着跑了 一段，

终于回到了阿什兰大道，雨也跟着下了起来，大雨中的阿什兰大道和刚才过来的时候大不相同，我挺喜欢在雨里跑步的，让我觉得很清爽。

Ashland Avenue · 5 @Arsenan

Mile-20 @Arsenan

最后的路程是从圣约瑟夫水上公园到市政中心公园的终点，大约6.2英里。这是最长的一段，也可以说是最艰难的一段。

Rain is Coming · 2 @Arsenan

Volunter in @Arsenan

Volunter in · 2 @Arsenan

Mile-22 @Arsenan

雨下得很大，世界变得朦胧起来。然而，还有志愿者担心我们走错路，冒着大雨为我们加油和指示方向。由于这是第一届比赛，全程马拉松选手特别少，我们零星的选手在雨中互相鼓励着向前奔跑。

Rain Done @Arsenan

Mile-25 @Arsenan

Siqi · 3 @Arsenan

离终点线越来越近，雨也适时小了起来。终于跑到25英里了，Siqi居然在这边等我，还给我拍了一堆照片，很棒！圣约瑟夫马拉松真的有好多志愿者，感觉都比比赛选手多，就是摄影师太少了，貌似只有终点附近才会有，还好有47，照片库存多了不少。

@Siqi @Arsenan

@Siqi · 2 @Arsenan

@Siqi · 3 @Arsenan

在最后的1英里里程中，将会经历一段陡峭的上坡，回到圣约瑟夫市区。这个上坡非常大，就像跑向天空之城。上坡后，最显眼的是一座尖尖的高塔，高塔之后就是终点线了。

Last 1 Mile @Arsenan

Almost Done @Arsenan

城市街景 @Arsenan

Finish @Arsenan

Finish · 2 @Arsenan

终于，超过5个小时的时间，在经历各种路线波折和天气的变化之后，我终于在密苏里又完赛了一场全程马拉松。

终点现场 @Arsenan

终点现场 · 2 @Arsenan

终点现场 · 3 @Arsenan

终点现场 · 4 @Arsenan

雨后的圣约瑟夫小城很清新，很舒服，拉伸过后，Siqi也跑了回来，我们一起打卡拍照.

Strentching @Siqi @Arsenan

Finish @Siqi @Arsenan

Finish @Volunteer @Arsenan

Finish @Siqi · 2 @Arsenan

St. Joseph · 8 @Arsenan

我们还在取车的时候路过了雕塑家Timbul Raharjo创作的马雕塑，天空很蓝，奖牌红红的，赶紧来一张圣约瑟夫地标和第一届圣约瑟夫马拉松奖牌的合影，这大概是对这座小城最好的留念。

The Pony Express @Arsenan

The Pony Express · 2 @Arsenan

Finish @Siqi · 3 @Arsenan

Finish · 3 @Arsenan

Finish @Siqi · 4 @Arsenan

周天的早晨，我在离开圣约瑟夫前飞起了我的无人机，记录下阳光刚刚升起的早晨，这里的绿化真不错。

St. Joseph · 9 @Arsenan

St. Joseph · 10 @Arsenan

St. Joseph · 11 @Arsenan

St. Joseph · 12 @Arsenan

St. Joseph · 13 @Arsenan

St. Joseph · 14 @Arsenan

回归路城的时间不短，我们依旧是在圣路易斯停留，顺便去看看大拱门，听听音乐，和来时不同的是，这回我们是以圣约瑟夫马拉松完赛者的身份过来，胸前多了沉甸甸的奖牌，拿着奖牌和大拱门合影，绝对是与众不同的感觉。

Back · 2 @Arsenan

St. Louis @Arsenan

St. Louis · 2 @Arsenan

St. Louis · 3 @Arsenan

St. Louis @Siqi @Arsenan

St. Louis · 4 @Arsenan

在密苏里的周末，很成功的拉了个LSD，有起伏的地形和多变的天气，算是值回票价了。

St. Louis · 5 @Arsenan

接下来的周末没有跑步计划，因为要去参加Ryan和Zoe的婚礼。第一次在美国给朋友做best man是很特别的体验，也祝福这对新人百年好合。

Ryan Zoe @Arsenan

Ryan Zoe · 2 @Arsenan

Ryan Zoe · 3 @Arsenan

Ryan Zoe · 4 @Arsenan

下一站，是我的第二个大满贯比赛，Siqi的第一个大满贯 — 芝加哥马拉松，满怀期待！

- 本文完 -

文字 | Arsenan  ·  摄影 | Arsenan  ·  设计 | Arsenan