Run50 #07 · 佐治亚

Run50 #第7州|佐治亚:亚特兰大马拉松|跑过奥运五环

Run50 第7州来到亚特兰大:96奥运、可口可乐、CNN、城市坡道,以及我和47各自的26.2与13.1。

Atlanta, GeorgiaFeb 26, 2023Run50 #07Publix Atlanta Marathon
Atlanta Marathon icon cover

我有一个越南朋友叫Ethan, 长得巨像芝芙,大家平时玩的挺好。Ethan在宝岛台湾读的博士,会讲一点点中文,也是当地社群有名的跑步健身达人,他一直说想去跑个亚特兰大马拉松,因为他的好朋友在那里,可以顺便来个tour,这也让我提起了兴趣,所以就顺手查了一下这个松,看着确实还不错!96奥运之城,王军霞,可口可乐,CNN,标签不少,时间也刚好,不墨迹,瞬间就报了名。

后来Ethan因为找工作太忙,没去成,不过这对我们来说,一点都重要,有他没他都一样,重要的是有了这么一点点的理由,激起了我和47跑亚特兰大的浪花,然后就是周末两天来回16个小时的自驾,和一段关于26.2和13.1的亚特兰大城市徒步观光游。

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▲ Chattanooga, Tennessee @Arsenan

单程8个小时的自驾并没有让我们感到多疲劳,中途我们还去了田纳西州的查塔努加转了一圈,放了个飞机。

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▲ Chattanooga, Tennessee @Arsenan

我们到亚特兰大的时候,已经傍晚了,47去找停车位,我就火速赶往Expo领取跑步装备,马拉松博览会在亚特兰大水族馆,我到的时候很多展位都收摊了,不过最后还是顺利的拿到了我和47的跑步T和号码牌。然后顺利汇合,一起去吃了韩餐之后,回去休息,准备明天的跑步。

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▲ Expo @47

跑马, 96奥运之城

🎽 Atlanta, Georgia

亚特兰大是佐治亚州的首府,42万人。1996年7月28日亚特兰大奥运会女子5000米决赛,中国选手王军霞获得冠军,成绩:14分59秒88,她也成为了中国第一位获得奥运会长跑金牌的运动员。

亚特兰大马拉松赛是由Atlanta Track Club举办的,全称是“Publix Atlanta Marathon”。

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▲ Atlanta Marathon Course @Arsenan

亚特兰大Publix马拉松起点位于乔治亚州亚特兰大的Centennial Park(百年公园)。赛道从南部的Grant Park延伸到北部的Piedmont Park(皮德蒙特公园)。赛道包括以下地点:

Five Points(五点),Midtown(市中心),Decatur(迪卡尔),Marietta Street(马里埃塔街),Centennial Olympic Park Drive(百年奥林匹克公园大道),Vine City(葡萄城)。

赛道设计可以说是诚意满满。这个比赛吸引了大约16,000名参赛选手,算是美国挺大的马拉松了。

比赛日,我们早早的就来到了百年奥林匹克公园大道,天还没有大亮,不过已经是人山人海了!厕所也是一票难求,因为我穿了阿森纳的球衣,还会有人和我打招呼“Gunners go!”

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▲ Atlanta Marathon Start @Arsenan
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▲ Atlanta Marathon Start @Arsenan
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▲ Atlanta Marathon Start @Arsenan

这个马拉松因为临近圣帕特里克节,所以主色调是绿色,阿迪达斯赞助的,起点一片绿色的海洋,我穿着红色的枪手球衣,显得格外显眼。

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▲ Atlanta Marathon Start @Arsenan
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▲ Atlanta Marathon Start @Arsenan
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▲ Atlanta Marathon Start @Arsenan

起跑时间是7点30分,随着时间临近,我也随着大部队逐渐前挪,发令枪响,比赛开始!2023年的第一场全马,正式起跑。2月底的佐治亚早晨,微凉,跑起很舒服。

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▲ Atlanta Marathon Start @Arsenan
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▲ Atlanta Marathon Start @Arsenan

我们从百年奥林匹克公园出发,一路穿过CNN大楼,在3 mile之后的 Jackson Street Bridge上迎来了城市的天际线。

在谷歌地图上这里有着4.8的评分,当地人说“ 这里是亚特兰大最Instagrammed的地点,也因为大热美剧”行尸走肉”的海报变得更加著名。

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▲ Atlanta Skyline @Arsenan
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▲ The Walking Dead @Google

4 mile的时候,我们来到著名马丁·路德·金街区,这里是马丁路德金的出生地,如果有机会,可以参观马丁·路德·金的童年住宅。整个街区已被列为历史保护区,以保留邻里的氛围和不同风格的房屋。

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▲ Birth Place of Martin Luther King, Jr. @Arsenan
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▲ 4 mile @Arsenan

在这边,我还遇到了一队华人跑者,我和她们说了句”加油!“,大家互相加油鼓气。

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▲ Chinese Runners @Arsenan
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▲ 5 mile @Arsenan

6 mile之后,会看到一些小朋友在家长的陪同下给跑者们加油鼓气!很棒的文化,当然,在国内,我也遇到过很多次类似的场景,希望也可以早点回国再跑个马。

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▲ 6 mile @Arsenan
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▲ 6 mile @Arsenan

在这之后,我们会跑进 Freedom Park,之后9 mile 多一点的时候来到Piedmont Park(皮德蒙特公园), 这里的 Midtown Reflection 很吸引人, 我也顺手拍了几张照片。

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▲ Midtown Reflection @Arsenan
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▲ Downtown Atlanta @Arsenan

随后我们继续一路沿着十街西行,路过10 mile的英里牌后,终于在11 mile之后迎来的摄影师和补给点。

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▲ 10 mile @Arsenan
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▲ 11 mile @Arsenan

补充了点照片和能量饮料之后,我们即将迎来全马和半马的分界线,这里临近奥林匹克公园,格外的热闹。

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▲ Before Half @Marafoto

不过随着半马终点前的一个左转,赛道瞬间安静了下来,下面的旅程只有全马跑者了,不过不用担心,一路上必然少不了欢呼的志愿者,其实也不会很孤单很无聊。

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▲ After Half @Arsenan
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▲ 12 mile @Arsenan
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▲ 12 mile @Marafoto

14 mile过后,一个庞然大物出现在眼前,那是Mercedes-Benz Stadium (梅赛德斯奔驰体育场),这个体育场于2017年8月开放,是橄榄球联盟(NFL)亚特兰大猎鹰队和美职联(MLS)亚特兰大联队的主场。

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▲ 14 mile @Volunteer

该体育场可容纳71,000名观众观看橄榄球比赛,以及42,500名观众观看足球比赛。据说这个体育场花了16亿美元建造,具有可伸缩的屋顶,可以说是超级豪华了。

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▲ Mercedes-Benz Stadium @Arsenan

其实跑马的前一天这里正好有亚特兰大联足球队的新赛季开幕比赛,赛前组会会还给大家发邮件,说可以便宜看球。不过时间匆忙,只能以后有机会再去吧,说不定未来可以去看梅西,或者世界杯。

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▲ 15 mile @Arsenan

15 mile之后,我们会穿越 Clark Atlanta University (克拉克亚特兰大大学),据说这里是由两所历史悠久的黑人大学克拉克学院(Clark College)和亚特兰大大学(Atlanta University)合并而成。

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▲ Clark Atlanta University @Arsenan
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▲ Clark Atlanta University @Arsenan

这里也是我整个赛事最喜欢的路段之一,志愿者们真的太热情了,尖叫声不断。校园里奔跑很舒服,氛围真的超级棒!

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▲ Clark Atlanta University @Arsenan
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跑出校园,我们来了一个U-turn,在17 mile之后,又和梅赛德斯奔驰体育场再度重逢,这边的补给点还有能量胶,我赶紧停下脚步,给自己加加油,补补胶。

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▲ 17 mile @Arsenan

吃了能量胶,没多大一会儿,跑起来就不累了,feet也fleet了,就一口气跑到20 mile。

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▲ Energy Gel @Arsenan
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▲ 20 mile @Arsenan

这时候天气热了起来,有一点吃力,说实话亚特兰大马拉松确实不好跑,后半程有数不清的上下坡,每次遇到上坡,我都会想到和Norton的Hill repeat训练,然后就很顺利过坡。

回头想想,年初的训练确实有效,我觉得跑步其实是个挺”傻“的运动,只要你跑量够了,总能看到效果。

之后在22 mile的时候,我们还会经过一段很有意思的跑道赛段,好像又回到了在家旁边训练的日子,不过这里的跑道是红色的,不是黑色,少了一些梦回Waggener High School的错觉,后来知道这里叫Track Georgia,当地人很喜欢。

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▲ Track Georgia @Arsenan

23 mile的时候,我看我后面的房子挺好看,就让偶遇了很多次的骑自行车志愿者帮我拍了个照片。之后我们右转,原来奥运五环和火炬就在不远处。

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▲ 23 mile @Arsenan
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▲ Olympic Five Rings @Arsenan

我在补给点喝了点水和能量饮料,看到远处有摄影师,就赶紧跑动起来,怎么也得有点奥运健儿的英姿不是。

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▲ Olympic Five Rings @Marafoto
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▲ Olympic Five Rings @Marafoto

中途我还和一个很热情的志愿者击掌,她的小女儿也在旁边给我们加油!给大家最后的几个mile注入了满满的能量。

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▲ Wow! @Arsenan
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▲ Last Few Miles @Arsenan
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▲ Last Few Meters @Marafoto
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▲ Finish @Arsenan

剩下的距离反而跑得轻松,我觉得一定是能量胶吃的好,然后冬训也确实认真。在奥林匹克公园边的一路欢呼声中,我轻快的通过了终点,最后成绩 4:26:54。

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▲ Finish @Marafoto
亚特兰大马拉松照片 049
▲ Finish @Marafoto
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▲ Finish @Marafoto

这算是我来美国后的最好成绩了,有种意犹未尽的感觉:“我还能跑!”

终点线过后,我还偶遇了另外一位阿森男球迷,我赶紧找他和了一张影,很珍贵的影像。

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▲ Arsenal Fans @Volunteer

47已经到终点有一会了,这会儿正等着我凯旋。我们在彩色奥运五环和奥林匹克公园里找了路人帮我们合影,然后47也给我在摩天轮前拍了一张挺棒的照片。

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▲ Atlanta Medal @Arsenan
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▲ Good Photo with Five Rings @Someone
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▲ Good Photo with Ferris Wheel @47

比赛之后,我们徒步走回酒店,取车,回程,≥8个小时。

亚特兰大的很多交通路线还没有解封,还有很多跑者在陆陆续续完赛。我也打开车窗给他们加油,很巧的是正好看到早晨见过的小哥,他这会也给我比了一个”耶“的手势,我知道他OK的。

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▲ Yeah @Arsenan

我和47换着开车,一路来到田纳西州的查塔努,找了一家很棒的中餐自助”御花园“,补充了一些能量,接着我们又开到河边,拍下了河边的风景和小城居民悠闲的生活。

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▲ Forbidden City Chinese Buffet @Arsenan
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▲ Chattanooga, Tennessee @Arsenan
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▲ Chattanooga, Tennessee @Arsenan

回程路过纳什维尔,我们想去DQ吃点shake清爽一下,不过都没有开门。

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▲ DQ @Arsenan

最终,赶在周日的尾巴,我们一路开回路城,洗个澡,睡觉,准备迎接新的一周。

我喜欢这样的周末,相比于身体的稍许疲劳,我更享受这种精神上的愉悦,它总能给我在新的工作生活中带来额外的动力和谈资。

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▲ 5K done by 98-year-old Betty Lindberg @Arsenan

跑马的疲劳可能一两天就好了,但这种新的motivation却总能持续很久,就比如说,在摸鱼的时候,偶尔翻翻Facebook,我看到98岁的老奶奶Betty Lindberg在同样亚特兰大马拉松比赛中,完成了5公里项目!并且成绩还不到一个小时!

这样的故事总能给人以激励,我也时刻被激励着。

- 本文完 -

文字丨Arsenan

摄影丨Arsenan

设计丨Arsenan

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